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抽煙及美白相關問題 - 美白

Heather avatarHeather · 2010-01-01

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我家裡的人都會抽煙==幾乎每天都會聞到煙味我想問我一直想要變白我天天都在保養都在敷美白面膜已經很久了都沒有什麼效果眼白也不白皮膚改變都沒有很大是常聞到煙味的問題嗎==?聞煙味會讓臉變黃?那我要怎麼辦?我家人很常抽都是煙槍==討厭死了幾乎抽完一根過15分鐘左右又點一根==這要怎麼辦==我�
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Rachel avatarRachel2010-01-01
想美白最需要的營養素就是維他命C而抽菸會大量的消耗維他命C因為會造成營養素加速氧化而C是專門抗氧化想辦法不吸到菸與常吃維他命C含量豐富的食物2010-01-0523:30:36補充：如果你是想從水果中攝取的話我給你行政院食品衛生所得資料裡頭的水果都是一百克所含的量(http://www.doh.gov.tw/ufile/doc/%E6%B0%B4%E6%9E