拔完智齒後 - 牙齒保健

: 所以想問大家現在到底可以吃什麼東西呢?
: 之前兩次我到底吃了什麼我整個沒印象= =
: 好像都是吃正常的東西(?)
: 剛剛爬文看大家都說要吃流質的食物
: 像是布丁豆花之類
禮拜一拔完智齒，而且還是一次四顆，吃東西真的很麻煩。
這幾天的食物:
1.煮的爛爛的稀飯加海苔醬、魚鬆(想說補充蛋白質會不會癒合的快點)
2.康寶濃湯煮稀飯(改變口味，可以加點蔬菜丁補充纖維質)
3.絞碎的皮蛋豆腐(記得不要加太多蒜泥，很刺激)
4.不加料的冰豆花
5.泡到軟爛的冬粉
6.亞培安素(住院時喝的)
7.阿華田加燕麥片(先泡熱的，等燕麥片軟了再加冰塊)
8.巧克力(主食還沒涼的時候吃，避免血糖太低跟胃痛)

因為大部分都半流質食物，所以吃完飯很容易又餓，
大概一天都吃4-5餐。
早上起來要吃藥，就先泡阿華田墊肚子再吃藥，
然後煮粥放涼當午、晚餐->吃藥，中間餓了就吃一點糖果巧克力充飢，
如果有家人幫忙準備就不用這麼麻煩。

: 有位網友說把布丁搗碎後就可以吃了
: 所以我剛就跟我媽說我晚餐要吃布丁
: 結果他跟我說布丁那麼甜
: 對傷口不好什麼的
這應該沒有根據吧?
: 所以想問大家吃布丁可以嗎
營養不太夠，不要每餐都吃布丁應該沒關係。
: 吃完後是不是只要輕輕漱口就OK了呢?
可以的話就用軟毛小牙刷刷牙，避開傷口部位，
牙膏用量一點點就夠，刷完再用漱口水，
用"搖頭晃腦"方式漱口就好不要太用力。
: 還有下面的焦唐那層一起搗爛吃沒關係嗎?
: 護士小姐只有跟我說口水要吞
: 沒說不能用吸管之類的
: 可是爬文也看到大家說不能使用吸管
: 請問這是為什麼呢?
口腔裡壓力改變->血塊脫落->傷口再度流血
(沒記錯的話)
也不要用力擤鼻子或打噴嚏
: 還有護士小姐也沒說要冰敷之類的
: 我拔完到現在也過3小時了
: 沒有很痛的感覺
麻藥還沒退或是體質好吧 XD
: 那我還需要冰敷嗎?
冰敷還可以減輕之後腫脹的程度
: 冰敷是要含冰塊還是從外面敷呢?
: ^^^^^^
雙管齊下效果更佳(真的)
: 我爸說的@@
: 麻煩各位了~

--