拔完水平智齒後練習張口 - 牙齒保健

星期二拔了一顆水平智齒，拔牙需知上寫了要練習開口，

拆線時間是下星期二(拔牙後一星期拆線)

我從昨天開始練張口，至今天最多只能張到二指寬(張久了…傷口還很痛)

爬文及查知識+的文章，關鍵字：張口、開口、口

在版上有看到一篇相關的文章

提到醫生在拆線時會把牙撐到"三指寬"以方便拆線，文章也提到硬撐到三指很痛

我想問：

現在還只能張到二指寬怎辦？大家怎麼練張口的(我用手指慢慢推)

是否要在拆線前練習撐到三指寬？



因第一次拔水平智齒，心情上較緊張，若問題不當請見諒。謝謝!!

--