持續努力對抗惡背痘 - 保養

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萬惡的背痘
板上一定滿多人身受其害
被害者+1
現在背痘有逐漸減緩
來分享最近用有感的傢伙

先說有病一定要先看醫生！
這是不變真理
不要妄想產品會帶給你多大作用
只能說它們只是輔助而已啊
主攻還是看醫生跟調整作息
(講到這邊不自覺像在練功打怪?)

附上一張不算完美無瑕的背部
但這是我歷經多久才熬過來的啊

https://i.imgur.com/HL31GBE.jpg

會長背痘的人 月經前後期特容易
夏天也是 油質分泌旺盛擋也擋不住 就像這樣

https://i.imgur.com/AnC3u9b.jpg

這些是之前用沐浴乳得到的戰利品
坑坑疤疤、凹凸不平的痘子
所以就開始改換成比較溫和的肥皂/沐浴露
這樣還好，去年夏天更是猖狂崩潰

現在天氣逐漸變熱
真的很害怕又重蹈覆轍
今年想穿寬鬆舒適衣服
像是細肩帶或是背心QQ

不然像去年背部很多痘痘
只能加罩衫或透氣薄外套
而且一定要深色才能遮住痘痘


＜＜生活作息＞＞
1. 每日必洗頭，枕頭套2-3天換一次
2. 睡衣2天換一次(在家穿背心，透透氣)
3. 炸、辣、甜食少吃 (但偶爾還是會吃，ex:上班遇到鳥事狂吃，隔天後悔)
4. 沐浴乳改成沐浴露或肥皂、還有保養也盡量做足
5. 勤喝水，幫助體內代謝

<<保養>>
1. 去皮膚科報到，按時擦痘痘藥膏
專人專業擠背痘
偶爾洗完澡噴抗痘噴霧(目前再想要不要擦果酸，觀望寶拉中)


以下分享養背神器

https://i.imgur.com/Hx0jYCC.jpg

從左至右依序介紹

1. 多芬舒緩荷花微米淨透水感沐浴露

https://i.imgur.com/ecW0BJc.jpg

我是用這一瓶多芬沐浴露
老實說認識多芬 是因為它是老牌
媽媽最愛買的沒有之一
尤其又有獨特香味 很舒服
但隨著我年紀增長
就像長輩說女大十八變、小時候的胖不是胖的道理
多芬白瓶沐浴乳小時可以 長大後對我來說不可以 ( X )
因為我就背痘族 太滋潤用了直接爆痘
不管是哪一牌沐浴乳我都有這困擾QQ
所以一開始看到這瓶是多芬也是考慮很久
但看它們很難得出透明質地狀 就還是想試試
不行就…丟給家人用光
不然就拿來當洗手乳好像也行
畢竟勤洗手現在已經是全民運動了 是不?
而且價格還算合理

沒想到這瓶出乎意料
用一陣子我的背很正常 XDDDDD
我改觀，我欠它一句道歉 謝謝你

https://i.imgur.com/5m4vQC4.jpg

質地透明果凍狀，雖然不是多芬獨特香味
但是味道不會難聞 應該算是花香味
搓揉幾次可以起泡 雖然不是很多
不過擠兩下在手上很夠用
洗起來我覺得不會沖不乾淨是頗清爽溫和
背痘有比較少了，不會莫名其妙冒大顆痘

這瓶沒皂鹼的沐浴露，不會刺激皮膚
真的可以給它一個機會XDD

2. 牛爾茶樹抗痘噴霧

https://i.imgur.com/bkcklY7.jpg

含有水楊酸能幫助身體淨化痘痘
聞起來我覺得不是很討喜，但還能接受
我很難形容它的味道，但我還是會用
一開始買的時候很勤勞用
每天洗完澡身體擦乾後 噴!
剛開始用大痘痘都消失無影無蹤
而且可以倒著噴很方便
不過後來去定期擠背痘後，美容師說不要每天噴
因為還是有那種內包粉刺或小痘痘在 噴的次數要減少
所以現在基本上是有遇到紅腫大痘或覺得痘痘要牙起來才會用

3. 皮膚科的痘痘藥
如前面的照片 不起眼的普通藥膏
痘痘很多我都薄擦一層吸收才把衣服穿上
大顆痘子會厚敷一層讓它吸收進去
是有想過直接去藥局買成藥解決
但覺得給專業的看比較好 就寧可多花點錢了
就像是鼻子過敏狂打噴嚏鼻塞 導致不好入眠
一定會求助醫生給予噴鼻子的藥
這樣才能睡到自然醒啊~

這是我改成多芬沐浴露、抗痘噴霧次數減少用後的第3個禮拜
只有小小傷口跟痘疤而已
那時跟朋友去吃早餐時請朋友幫忙拍
她們都說我的背痘減少很多，覺得感動

https://i.imgur.com/Fu2Lbdn.jpg

現在背痘更少，剩下的是痘疤
但就是不知道要怎麼淡化，有點困擾
希望夏天我一樣可以完美抗戰成功
最近還在想要不要買寶拉水楊酸身體乳
手機一直被打到 請問有人推薦嗎?

皂類我另推竹炭皂跟印度神皂
這兩者交替用也可以喔
以上是背痘抗戰記，謝謝收看!


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