捷運藍線教練 - 健身

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By Joseph
at 2019-10-27T17:48

Table of Contents

代PO

朋友想修正動作，想找教練指導與健身菜單規劃，有重訓基礎

希望地點:捷運藍線附近
頻率:一周一次
收費:站內信
目標和需求:
改善動作，菜單規劃

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Tags: 健身

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2019-10-30T18:39
要看置底......
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By Joe
at 2019-11-02T16:12
植健身
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By Genevieve
at 2019-11-05T09:47
已寄

台中南區及健身工廠文心南廠教練推薦

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By Ingrid
at 2019-10-27T16:31
各位版友好: 想請教大家有沒有推薦的台中健工文心南廠教練? 或是台中南區/南屯靠近南區 的工作室教練? 我是女生,之前參加過幾個月小團體班的簡單重訓課程(自由槓/徒手), 中間還弄傷肩膀休息了一陣子, 所以整體而言算是健身新手 因為最近生活型態改變,想換成彈性一點的健身房 希望有經驗豐富的教練指 ...

健美要塗黑是因爲皮膚不好嗎？

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By Hedwig
at 2019-10-27T12:55
最近看了一些健美的比賽，每個人都塗的黑黑的 上網一查，說是自古留下來的傳統，也說是讓肌肉線條更明顯 但是神祕黑這個顏色 帶有一種魔法的氣息 給人的感覺是想遮蓋掉一些祕密 大家覺得塗黑的理由是什麼呢？ - ...

適合跑步聽的輕電音9.1

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By Elvira
at 2019-10-27T12:17
Carrie Ballad 9.1 https://www.mixcloud.com/tigerlu129/carrie-ballad-91/ 這個夏天真的好熱, 加上飲食毫無節制 胖到連自己也受不了... 9月趁天氣開始轉涼, 逼自己做新專輯 去河濱公園跑步驗收新歌 加上宵夜肚子餓時, 麥片+低糖豆漿 ...

SBD 100公分 力量型

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By George
at 2019-10-27T01:38
之前一直在用schiek二合一的護腕 不過最近握推到90公斤之後 護腕開始會有脫落的狀況發生 應該是護腕太軟的關係 爬文有看到版友都很推薦SBD 這次想說一次上滿來 裝備撐起來 不知道有沒有大大有買了但是用不到的呢 二手的話只要上面不像是鹽田一樣就好 - ...

有人的智能調整啞鈴故障嗎

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By Edith
at 2019-10-27T01:21
https://i.imgur.com/a1H1rLK.jpg 想請問有人的啞鈴也這樣嗎 絕對沒有摔到 拿起來的時候發現右邊沒咬到槓片 這能自己修嗎 謝謝 - ...