提神的方法 - 男性保養

By Eden
at 2021-10-04T22:23

Table of Contents

最近很容易累
明明每天都有睡滿8小時
但一到下午就覺得很累
上班也容易放空(今天開會還被主管釘了一下…
真心崩潰
想問大家有推薦什麼提神的方法？
吃B群? 提神飲料?
咖啡的話我會心悸沒辦法喝

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Tags: 男性保養

All Comments

By Isabella
at 2021-10-05T19:38

尻一槍

By Olga
at 2021-10-06T16:52

B群+馬卡的保健食品不錯

By Franklin
at 2021-10-07T14:06

綠油精

By Agatha
at 2021-10-08T11:20

我都一次吃四顆超涼口香糖，會嗆到流眼淚

By Frederica
at 2021-10-09T08:35

百靈油

By Audriana
at 2021-10-10T05:49

每天早上一瓶養氣人參

By Liam
at 2021-10-11T03:03

看中醫

By Edwina
at 2021-10-12T00:17

Silymarin

By David
at 2021-10-12T21:32

吃酸梅

By Margaret
at 2021-10-13T18:46

中午午休時多少補個眠20分鐘，下午精神會好很多

By Oliver
at 2021-10-14T16:00

聞咖啡豆配薄荷精油

By Doris
at 2021-10-15T13:15

午餐碳水化合物吃少一點

By Candice
at 2021-10-16T10:29

超涼口香糖我大概只有5分鐘效果然後就立刻又想睡了

By William
at 2021-10-17T07:43

拿東西刺大腿例如迴紋針

By Ivy
at 2021-10-18T04:57

中午小睡一下即可

By Faithe
at 2021-10-19T02:12

中午喝1包正官庄高麗篸精

By Genevieve
at 2021-10-19T23:26

正念

By Bennie
at 2021-10-20T20:40

跟同事互相扯鬢角

By Ethan
at 2021-10-21T17:54

打翻咖啡在電腦上

By Hamiltion
at 2021-10-22T15:09

早上我一定會吃B群不能喝咖啡就改喝濃一點的紅茶午休一定
要小睡午餐飯量減少而且少吃澱粉必要時下午再喝一杯茶
～

By Andrew
at 2021-10-23T12:23

我吃瑪卡有感，我買vitabox的，副作用應該是性慾也會變
高(?

By Oscar
at 2021-10-24T09:37

睡二十分鐘哪夠

By George
at 2021-10-25T06:51

晚上少尻，假日再尻試試看

By Caroline
at 2021-10-26T04:06

翻倒一杯剛買要用來提神的咖啡

By Aaliyah
at 2021-10-27T01:20

可以去醫院掛家醫科檢查一下啊，有睡滿8小時卻很容
易累也有可能是身體哪裡有狀況

By Eartha
at 2021-10-27T22:34

去給中醫補氣調養

By Regina
at 2021-10-28T19:49

中午減少澱粉，血糖不拉高就會改善

By Barb Cronin
at 2021-10-29T17:03

B群蠻有效的。我也是吃vitabox功效覺得有感

By Elma
at 2021-10-30T14:17

我是一睡午覺睡太短又更累

By Oscar
at 2021-10-31T11:31

打翻咖啡在電腦上是怎樣XD

By Oliver
at 2021-11-01T08:46

中午不要吃太飽

By Callum
at 2021-11-02T06:00

看中醫

By Agnes
at 2021-11-03T03:14

以前下午上班總會度估咖啡也沒用看中醫後好超多年初
看到現在再也不用咖啡提神了

By Jacob
at 2021-11-04T00:28

肝功能去驗一下

By Ursula
at 2021-11-04T21:43

下班運動提高新陳代謝，有用

By Puput
at 2021-11-05T18:57

翻倒咖啡太有效！

By Hedwig
at 2021-11-06T16:11

其實不要睡午覺比較好

By Olivia
at 2021-11-07T13:25

這跟飲食有關，建議讓營養師給個建議

By Joseph
at 2021-11-08T10:40

不要吃午餐蠻有效的

By Tom
at 2021-11-09T07:54

RedBull 超有用！

By Kumar
at 2021-11-10T05:08

如果不能喝咖啡，那運動飲料也不用試了，九成都有加咖啡
因哦～

By Regina
at 2021-11-11T02:23

吃b群再搭配綠油精類的東西,應該可以不無小補

By Mary
at 2021-11-11T23:37

運動培養體力

By Margaret
at 2021-11-12T20:51

午睡90分鐘，才夠

By Skylar DavisLinda
at 2021-11-13T18:05

你睡眠品質有問題，去醫院檢查或者看《為什麼要睡覺
》這類書找出問題。應急則是午睡30分鐘

By Thomas
at 2021-11-14T15:20

運動，然後我平常上班早上都會吃紐崔萊B群
吃一顆一整天都還蠻有精神，晚上睡眠品質也比較好

By Regina
at 2021-11-15T12:34

B群或去廁所打自己五巴掌小心不要被人看到

By Ida
at 2021-11-16T09:48

洗臉

By Oscar
at 2021-11-17T07:02

把咖啡打翻保證馬上驚醒

By Agnes
at 2021-11-18T04:17

看A片

By Freda
at 2021-11-19T01:31

懸樑刺股

By Hedwig
at 2021-11-19T22:45

個人是喝咖啡或喝紅茶

By Odelette
at 2021-11-20T19:59

去廁所打盹一下然後被人敲門敲醒精神就來了

原來真的可以無痛轉換Safety Razor

By Freda
at 2021-10-02T21:06

單純想分享一下喜悅之情最早是用舒適牌水次元在刮鬍子，後來換了百靈 7系列的電動刮鬍刀，發現刮不乾淨，還很卡，沒有手動刮鬍一刀兩斷的感覺......馬上送人了後來轉回水次元繼續刮，但不知道是鬍子變硬還是怎樣，刀頭換的速度越來越快...... 於是想換很多人推薦的安全剃刀，本來是想買MUHLE R8 ...

電動刮鬍刀購買

By Una
at 2021-10-01T02:04

各位好 2015購買的飛利浦AT926前幾天壽終正寢了於是上日亞尋找下一款刮鬍刀原本看上了飛利浦的S7000系列(S7786,S7782) 大概2萬日幣內結果把型號打上蝦皮還一堆賣比它便宜的||| 試問蝦皮那些S7788是跟日亞同階的嗎?我看台灣飛利浦也是賣這型號請各位賜教謝謝~~~ ...

首次私密處除毛心得分享

By Jacob
at 2021-09-28T14:49

自從交了這任女友後，時不時都會提到整理下面的毛的事情覺得無毛的觸感及口感都比較好，每次都會買一堆除毛產品放在我家，等著我上勾上周女友買了新的除毛膏，敵不過她躍躍欲試的表情貢獻出了我的叢林巨獸QQ 首先需要準備的工具有，小剪刀、除毛膏第一步：修剪叢林我是修剪到剩下0.5-1cm 第二步：抹上除 ...

抗屑止癢有感的森歐黎漾茶樹洗髮精

By Barb Cronin
at 2021-09-27T15:52

我覺得我這輩子收過最扯的拒絕理由是： and#34;對不起，但是我覺得你好像衛生習慣不太好，所以我們可以當普通朋友就好嗎and#34; EXM???這是什麼新型好人卡？摸著良心說我至少每次出門都會洗頭洗澡洗臉刮鬍子，然後稍微打扮一下?? 她跟我說晚上見面我頭都油油的，偶爾抓頭皮還有屑屑有點噁心= = 我自 ...

請問這樣適合用safety razor嗎？

By Gary
at 2021-09-26T22:08

如題，目前是用吉利鋒隱，但是刮完一次後都會習慣用背面的細修單刀片再逆刮修一下，感覺跟safety razor有87%像，但剩下的13%讓我有點猶豫。首先，吉利的細修刀片有安全間距，所以怎麼刮都幾乎不會流血，但我用正面的四刀片時偶爾還是會尻到痘痘流血，而連超安全的吉利鋒隱都有辦法被割傷， ...

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