改善暗沉肌 - 保養

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-03-18T22:20

Table of Contents


是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：

已爬文關鍵字：暗沉

說明一下本人目前情況
1.21歲，混合肌，T字部出油會很明顯。
2.臉頰這幾個月變得容易長痘痘。
3.每天都有喝水，完全不喝飲料。
4.每週至少運動三天，跑步半小時。
5.早上只用清水洗臉，只有有太陽才會擦防曬
6.青菜吃很多(也不太喜歡吃肉)
7.每天約1點(最晚)以前睡覺
8.平常保養只有擦乳液，敷面膜

http://i.imgur.com/QoiXl0n.jpg

黑眼圈跟蠟黃肌很明顯
只有化完妝才看起來亮一點
而且臉上還有之前被我媽硬擠留下的痘疤(已經看過皮膚科但沒什麼用)

爬過文看到很多人推sk2，但是價錢不怎麼可愛...

請大家推薦有用的保養品，不用美白沒關係，只希望看起來亮亮的，預算在1500上下

謝謝大家！





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Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 4.

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All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2018-03-19T02:56
太晚睡
Isla avatar
By Isla
at 2018-03-23T13:40
會長痘的話乳液和面膜先不要用吧…
George avatar
By George
at 2018-03-27T01:23
另外一般建議的上床時間是11點前@@
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-03-29T19:04
1點前睡覺有點太晚睡囉
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-04-01T17:59
建議防曬要每天做 我自己覺得差蠻多的
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-04-05T09:36
用化妝水+精華液吧
Queena avatar
By Queena
at 2018-04-10T00:47
那請問有沒有推薦的品牌保養品能夠改
善的？可以接受價錢在1500內
Christine avatar
By Christine
at 2018-04-10T14:58
容易長痘痘可以考慮凡士林取代乳液喔
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-04-11T23:40
晚睡真的差很多，我平常都大熬夜到三
四點那種，前陣子流感每天8、9點一定
昏睡到隔天早上，雖然重病但皮膚出奇
的亮XDD
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-04-14T00:20
是不是太久沒去角質？
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-04-17T01:47
我那陣子差點往生掉，因為全天都必須
戴著口罩，臉不會覺得乾燥，有時候什
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-04-20T19:43
麼也沒擦，最多洗完臉擦belif斗蓬草
凝凍就結束了。
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-04-25T17:11
你臉上那個是超凹痘疤嗎@@ 貼個人工皮讓
肉長回來吧？
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-04-29T14:30
我也是臉色暗到很常說精神不好，你可以先
去sk ll做檢測領試用品，把皮膚狀況稍微
穩下來
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-04-30T22:06
面膜乳液什麼的先不要用，要用也不要多
Carol avatar
By Carol
at 2018-05-04T11:26
吃維他命C+雪肌精濕敷！
Doris avatar
By Doris
at 2018-05-05T04:40
妳的凹疤超好補，南北都有醫生可以幫妳
用補肉治療
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-05-06T03:39
sk2如果75ml找代買預算1500差不多，可
是它很挑人，有些人用了會過敏，建議先
買小樣試試看
Candice avatar
By Candice
at 2018-05-08T03:30
完全不吃肉嗎？缺乏優質蛋白質也會看
起來氣色不好臉色蠟黃喔 不是說吃很多
蔬果就能臉色明亮了 營養要均衡才行
尤其你如果是有在規律運動的人更需要
蛋白質
Freda avatar
By Freda
at 2018-05-11T06:43
試試看吃奇異果跟芭樂呢？
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-05-12T05:11
我原本也是跟你一樣。最近是雪肌精+品木
宣言的美白乳液，擦了兩週有感
Queena avatar
By Queena
at 2018-05-14T22:49
如果作息不能調整，要不要先從防曬下
手？或許你是曬黑而不是暗沉
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-05-15T06:29
不敢吃水果我覺得好像也還好，畢竟你
可以從其他營養補充品去攝取，例如維
生素c每天建議量也才100mg。另外我就
是青春露過敏者，到專櫃肌膚檢測會送
試用，可以去官網看看唷！
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-05-17T07:42
其實覺得可能跟不吃水果有關，還有這篇從
內文到底下原po的回覆都太伸手了吧……
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-05-20T02:24
看到人工皮怎麼取得就想噓，你發問之前有做
功課嗎嗎
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-05-24T15:20
不可以只有太陽才擦防曬
Elma avatar
By Elma
at 2018-05-25T11:10
早點睡,黑圈可用眼雙改善看看
Michael avatar
By Michael
at 2018-05-30T08:11
晚睡作息是一定要儘早調整 我建議可以
David avatar
By David
at 2018-06-01T13:47
加強保濕 像是化妝水跟精華液是必須的
其他樓說的防曬也很重要 至於保養品可
George avatar
By George
at 2018-06-05T11:47
以試試看碧兒泉 他們家主攻保濕 價錢也
跟你設定差不多！
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-06-06T11:39
真心話，早睡會差很多！我也是不吃水果
的（但有吃維他命），可是有早睡，皮膚會
亮。如果配合SKII，效果更好。不然就是
打雷射，馬上就亮白了，可是妳都不擦防
曬，實在也不該貿然嘗試雷射耶
Queena avatar
By Queena
at 2018-06-06T14:13
我覺得這是蠟黃不是暗沉 你身體健康狀況
如何，有沒有考慮用中醫調養身體
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-06-08T14:18
常吃蔬菜有可能是因為胡蘿蔔吃太多嗎 看
了推文有可能的都大概講了 如果要試方法
建議一次試一個就好 不要一次來
Puput avatar
By Puput
at 2018-06-10T16:52
蠟黃可能是胡蘿蔔素攝取太多
真的要小心 我有不小心變黃過XDD
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-06-11T22:27
不吃水果也要補充維他命C
Cara avatar
By Cara
at 2018-06-13T14:26
The ordinary 水楊酸
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-06-15T16:23
用杏仁酸代謝，消痘順便去角質，自己覺得有
變明亮一點
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-06-17T10:28
防曬
Robert avatar
By Robert
at 2018-06-22T01:19
我覺得是體質吧！我每天都三點多才睡八
九點起床，別人還是說我皮膚很好很亮
不過多喝水和多吃水果是真的蠻有效的
Ida avatar
By Ida
at 2018-06-26T13:01
蛋白質吃不夠！有在規律運動不用怕吃
蛋白質啊～1顆蛋才7.8g蛋白質，每天
攝取至少吃到體重量才夠。光吃菜把身
體搞虛搞寒，就算運動也無法幫忙。素
食有素食蛋白質的吃法，營養均衡！
Damian avatar
By Damian
at 2018-06-28T23:47
現在每天擦契爾氏的美白精華不知道什麼
叫暗沉XD
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-06-30T08:37
我是用簡單保養的淡斑精華 可以擦整臉
我是覺得膚色有變亮 也不貴
Emma avatar
By Emma
at 2018-07-05T02:51
我最近濕敷馬鞭草酮迷迭香純露覺得透
白有感！雖然有點臭臭的草味，但早上
起床臉變的比較透亮
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-07-08T22:39
保養品的話 要不要試試寵愛之名最近的新
品?我上次看崔咪分享 說針對暗沉肌跟痘
疤淡化很有效@@可以去康是美看看能不能
試用 是乙基維他命C美白系列
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-07-13T13:13
https://goo.gl/4TGBei
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-07-13T22:48
防曬+早睡+運動
Dora avatar
By Dora
at 2018-07-18T12:54
你幾點起床啊？晚睡沒關係，至少作息
要正常睡滿一定的時數
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-07-23T10:50
凹疤用人工皮才不會長回來.... 可以用雷
射
William avatar
By William
at 2018-07-24T23:38
建議盡量11點前睡覺,不要再用面膜.可
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-07-29T21:31
以使用杏仁酸搭配玻尿酸原液,較乾的地
方乾加一點凡士林.以後如果比較有預算
可考慮sk2青春露，真的是很有用.
Elma avatar
By Elma
at 2018-08-02T17:55
另外防曬品的選擇及用量也很重要.擦不
夠量防護力就差很多.防曬做的好真的差
很多
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-08-02T21:56
寶拉！
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-08-03T11:47
輕鬆美膚左型C
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-08-04T20:04
早點睡吧
Puput avatar
By Puput
at 2018-08-08T04:19
作息&喝水+運動（要出汗&持續
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-08-09T04:59
濕敷後還會擦玻尿酸跟凡士林
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-08-13T07:57
11點以前睡 試試看~
Ula avatar
By Ula
at 2018-08-18T02:39
青春露有小樣型的喔~Yahoo商城有官方
通路XD
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-08-19T11:41
吃dhc的維他命c，樂敦cc，防曬
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-08-22T21:50
請問原po有找到適合的方法嗎~我的問題跟
你差不多

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