改善胸前肌膚粗糙痘痘粉刺 - 保養

大概有半年的時間
突然胸前長了很多粉刺跟痘痘
而且大部分集中在左胸
這間有想過很多原因
1.下班後真的太累都直接睡再起來洗澡
2.太常穿超不透氣的lative運動內衣
3.工作壓力太大,內分泌失調
{ 一度還發神經想說是不是左乳癌給的警訊}

總之以上1,2後來都有自我調整過
3就無法了，工作性質是那種要隨時保持高度警覺，無法調整再讓壓力更小了。

期間換了很多洗澡品
1.施巴皂
2.美琪藥皂
3.TT竹炭皂
4.牛乳石鹼抗痘洗面乳+肥皂
5.無印良品的洗面乳
之前還曾因為前胸太爛了
自己發瘋似的拿了無印的洗臉刷狂刷
想說這樣就能刷掉一切
結果只是紅腫熱痛了一周

到了今年8月中以前，前胸依然很爛
黯沉痘疤痕，疙瘩，粉刺，新的紅痘
讓我真的超沮喪的
也想說羞於坦誠面對男友
因為連自己都覺得爛到好噁心

某天突然靈機一動
想到之前因為脂漏從頭皮往髮際及臉周圍延伸
長了一塊奇怪的痂在眼皮上
因本身有醫藥背景
我自己去藥局買了一條美康藥膏
它是一條廣泛性抗生素黴菌軟膏
{之後臉上那塊痂有消失,還有我不是脂漏很誇張的患者}
想說也許前胸可能也是脂漏，擦擦看
於是下班累的要死後隨手一抹
起床後我真的嚇到
絕對不是唬爛業配等等
真的變好了，變滑了

後來因為住的地方有兩處
那次後大概有2禮拜沒再回去過有放藥膏的處所
所以我只擦了一次
{但因是廣泛性殺菌也不宜用太久，會有抗藥性}
但就真的不再長痘了，疙瘩也好了
粉刺還是有{但抗生素又不可能殺粉刺}
我沒有任何調整生活作息
因為上班要輪班日夜顛倒
亂睡隨便吃，之後還是有因為上班太累直接倒頭就睡沒馬上洗澡，但到現在也沒再復發痘
痘了。
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因為前胸爛疙瘩痘痘已造成我困擾許久，後來就因為一時靈機一動改善，真的覺得很想分
享
但雖然我有醫藥背景，但畢竟不是醫生
如果大家有疑慮還是要去看醫生
這裡只是小小的感動分享，請大家參考看看。

對了另外關於脂漏的臭頭皮
我自己當初也是抓到爛到不行
{連睡著了也在抓，醒來發現自己正在用力抓頭皮}
靠costco Giovanni茶樹洗髮精+無印頭皮洗髮精，交替洗，不用潤髮乳
吹髮前使用柳屋頭皮水{柑橘}養好了
話說發文的今天我已三天沒洗頭了
頭也不癢微油
{請大家不要鞭我，我真的很懶吹頭髮}
現柑橘已噴完，改用綠色的
綠色的比較不會涼過頭
但脂漏噴的當下頭皮還是會有點刺刺的
歐萊德的頭皮水也ok
但比柳屋刺激,貴,噴頭超難用

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