改進感覺問題 - 芳療

大家好...我是潛水版友
最近有些快溺斃傾向,害羞的浮上來請教各位香香的版友們...

大概說一下我的狀況...
不知是體質較敏感還是怎樣
很多時候偏向負面的感受特別衝擊
所謂的負面就是..
例如..有人頭痛不舒服,我的頭也會跟著隱隱作痛...
或有人腸胃不快,若是靠的太近也是很容易感受的到
當然還有..站在附近人快哭出來的時候,我的心會跟著揪痛..揪心的感覺令人窒息...
這些情形通常會是在對方狀況前,我的身體先會熊熊突然感受到

而正好最近正逢親友開刀探病,為免病痛上身我盡量保持距離
不過還是逃不過疼痛感來敲門
待在在病床附近..不久我的腹部位置開始警示
回家後果然大虛
因此這兩天身體用油用的特兇,只能說上半身好滋潤啊
用油的好處是舒緩身體感受,心理上則想根除這種困擾

想請問各位不厭其煩的香民們
好心提供良方改善改善 Orz

或是有版友願意分享克服類似情形的方法

那就先謝謝各位香香的版友們囉~

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