最近發生了一些事情，很多本來學習忍耐和消化的事忽然間都不再需要忍耐了。
想趁這個當口來好好調養一下身體，於是先使用了刮痧。
我算是還蠻常使用刮痧的，而且不光肩頸部和背部，連手臂都很容易出痧。
是光用拍痧就可以在手肘拍出一堆的氣血極不通暢類型...
但是因為胖的緣故，筋很沉，我媽覺得她幫我刮的力道越用越大，這樣下去也不好。
加上以前有老師跟我說，刮痧頻率太高，到後來肉會越變越薄（大概懂意思，但不太會
用文字表達...類似血管不斷破壞又修補，那些沒被修補的就無法運送養分給肌肉
，久了肌肉就軟掉了吧）
目前右肩靠近膏肓（飯匙骨？這都是我媽用台語講的，應該是國語的琵琶骨吧我猜）
的地方有很明顯的腫塊，壓下去整個上臂都是酸麻的。
我自己則是在右上臂到手肘間刮出瘀青（痧兩天就退了，取而出現的是一堆
瘀青），特別是很久以前車禍撞到的關節部份，整個淤血浮腫出來。
左肩關節和上臂也是，看起來真的很像家暴....
但以前頂多只是出痧慢退，從沒這次狂出瘀青的現象，而且最近整個手指和小腿腫到
不行，加上嚴重咬合不正造成的肌肉酸痛....
我這一個月有喝永久花純露，但量很少，每天約十滴 +600ml的水(至少)
不知兩者有無關聯就是...
現在是用無痕刮痧板加萬金油&萬應油(家人從越南帶回，刮痧超好用)在推瘀青，
每天推散一些，然後有會有新的跑出來 冏（這是在挖寶嗎）
可是化淤的速度真的好慢，想到反正都喝了純露，乾脆加按摩油一起用看看。
想請問大家有沒有推薦的按摩油呢？
目前我考慮的有
茉家 永久花生殖保養按摩油（這...好像太浪費了）
特級放鬆按摩油 或 紓解壓力按摩油（打算瘀散之後，拿來按肩頸&小腿）
關節痠痛按摩油（這有針對化淤嗎？關節處的瘀青按下去又酸又痛，整手都麻）
芳療家 輕盈腿部按摩油，關節痠痛按摩油
另外還想請教關於調經的純露，雖然之前喝永久花有顯著效果(血塊血量增多，但不痛)，
也不像以前那麼悶痛，不過血量又明顯少了，而且都要來不來要走不走....
可以搭配什麼純露一起比較好呢？好像有看版友提過玫瑰或橙花...？
感謝大家耐心看完這麼大一篇m(_ _)m
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想趁這個當口來好好調養一下身體，於是先使用了刮痧。
我算是還蠻常使用刮痧的，而且不光肩頸部和背部，連手臂都很容易出痧。
是光用拍痧就可以在手肘拍出一堆的氣血極不通暢類型...
但是因為胖的緣故，筋很沉，我媽覺得她幫我刮的力道越用越大，這樣下去也不好。
加上以前有老師跟我說，刮痧頻率太高，到後來肉會越變越薄（大概懂意思，但不太會
用文字表達...類似血管不斷破壞又修補，那些沒被修補的就無法運送養分給肌肉
，久了肌肉就軟掉了吧）
目前右肩靠近膏肓（飯匙骨？這都是我媽用台語講的，應該是國語的琵琶骨吧我猜）
的地方有很明顯的腫塊，壓下去整個上臂都是酸麻的。
我自己則是在右上臂到手肘間刮出瘀青（痧兩天就退了，取而出現的是一堆
瘀青），特別是很久以前車禍撞到的關節部份，整個淤血浮腫出來。
左肩關節和上臂也是，看起來真的很像家暴....
但以前頂多只是出痧慢退，從沒這次狂出瘀青的現象，而且最近整個手指和小腿腫到
不行，加上嚴重咬合不正造成的肌肉酸痛....
我這一個月有喝永久花純露，但量很少，每天約十滴 +600ml的水(至少)
不知兩者有無關聯就是...
現在是用無痕刮痧板加萬金油&萬應油(家人從越南帶回，刮痧超好用)在推瘀青，
每天推散一些，然後有會有新的跑出來 冏（這是在挖寶嗎）
可是化淤的速度真的好慢，想到反正都喝了純露，乾脆加按摩油一起用看看。
想請問大家有沒有推薦的按摩油呢？
目前我考慮的有
茉家 永久花生殖保養按摩油（這...好像太浪費了）
特級放鬆按摩油 或 紓解壓力按摩油（打算瘀散之後，拿來按肩頸&小腿）
關節痠痛按摩油（這有針對化淤嗎？關節處的瘀青按下去又酸又痛，整手都麻）
芳療家 輕盈腿部按摩油，關節痠痛按摩油
另外還想請教關於調經的純露，雖然之前喝永久花有顯著效果(血塊血量增多，但不痛)，
也不像以前那麼悶痛，不過血量又明顯少了，而且都要來不來要走不走....
可以搭配什麼純露一起比較好呢？好像有看版友提過玫瑰或橙花...？
感謝大家耐心看完這麼大一篇m(_ _)m
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