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各位朋友大家好，膚質介紹文系列又來拉，
這次小弟特別做了一個故事短片，
希望能以更有趣的方式來分享保養知識喔~
就讀國中的"三菜"有敏感性肌膚的問題，她正面臨？！
你國高中時是否也曾經用無名小站偷看過暗戀對象的網誌呢？
敏感性肌膚有什麼保養訣竅呢？
快來影片中找答案吧~~~
影片連結：馬克的保養品科學 https://goo.gl/5MymKg
敏感性肌膚有什麼常見現象呢?
1. 當遇到外在刺激時，皮膚會過度反應，嚴重的話會影響日常生活。
2. 用到不適合的化妝保養品可能會有持續性的灼熱感、緊繃、甚至發麻等現象，
外在因素也可能會使敏感性肌膚的膚況惡化，例如:空氣汙染、空調、陽光等。
敏感性肌膚保養守則
1. 選擇成分較簡單且無味道或香味很淡的保養品。
2. 可一天內多次使用保濕類保養品，尤其是長期待在冷氣房或是需暴露在高溫的環境中
的朋友。
3. 避免過度去角質 ，否則敏感機會易增加。
4. 冷、熱、太陽、空氣汙染和劇烈的溫度變化都可能對皮膚造成傷害 ，對於敏感性肌膚
的人來說，防曬尤其重要。
5. 彩妝品用的越少越能降低敏感風險。
6. 避免使用含alcohol(酒精)、resorcin(間苯二酚、雷鎖辛)、alpha hydroxy acids
(AHA果酸) 、trichloroacetic acid(三氯乙酸) 等成分的保養品。
7. 清潔時避免使用肥皂，可選擇較溫和的清潔成分如: decyl glucoside、disodium
lauryl sulfosuccinate等。
8. 天然植物如:洋甘菊(chamomile)、甘草(licorice)、小白菊(feverfew)等對降低皮膚
敏感性有不錯的功效。
敏感性肌膚的朋友除了慎選保養品之外，正常作息減輕生活壓力也很重要的！
用到不適合的衛生用品、防曬用品、化妝品等，最好立即停用。
最後，提醒大家，選擇保養品時，如果有標示敏感性肌膚適用的較佳。
當然如果過敏或是刺激的情況太嚴重的話，還是要及早就醫喔！
資料來源:
1.Escalas-Taberner, J., E. González-Guerra, and A. Guerra-Tapia.
"Sensitive skin: a complex syndrome." Actas Dermo-Sifiliográficas (English
Edition) 102.8 (2011): 563-571.
2.Pons-Guiraud, Annick, and Martine Vigan. Allergies and cosmetics.
Expansion scientifique française, 2004.
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各位朋友大家好，膚質介紹文系列又來拉，
這次小弟特別做了一個故事短片，
希望能以更有趣的方式來分享保養知識喔~
就讀國中的"三菜"有敏感性肌膚的問題，她正面臨？！
你國高中時是否也曾經用無名小站偷看過暗戀對象的網誌呢？
敏感性肌膚有什麼保養訣竅呢？
快來影片中找答案吧~~~
影片連結：馬克的保養品科學 https://goo.gl/5MymKg
敏感性肌膚有什麼常見現象呢?
1. 當遇到外在刺激時，皮膚會過度反應，嚴重的話會影響日常生活。
2. 用到不適合的化妝保養品可能會有持續性的灼熱感、緊繃、甚至發麻等現象，
外在因素也可能會使敏感性肌膚的膚況惡化，例如:空氣汙染、空調、陽光等。
敏感性肌膚保養守則
1. 選擇成分較簡單且無味道或香味很淡的保養品。
2. 可一天內多次使用保濕類保養品，尤其是長期待在冷氣房或是需暴露在高溫的環境中
的朋友。
3. 避免過度去角質 ，否則敏感機會易增加。
4. 冷、熱、太陽、空氣汙染和劇烈的溫度變化都可能對皮膚造成傷害 ，對於敏感性肌膚
的人來說，防曬尤其重要。
5. 彩妝品用的越少越能降低敏感風險。
6. 避免使用含alcohol(酒精)、resorcin(間苯二酚、雷鎖辛)、alpha hydroxy acids
(AHA果酸) 、trichloroacetic acid(三氯乙酸) 等成分的保養品。
7. 清潔時避免使用肥皂，可選擇較溫和的清潔成分如: decyl glucoside、disodium
lauryl sulfosuccinate等。
8. 天然植物如:洋甘菊(chamomile)、甘草(licorice)、小白菊(feverfew)等對降低皮膚
敏感性有不錯的功效。
敏感性肌膚的朋友除了慎選保養品之外，正常作息減輕生活壓力也很重要的！
用到不適合的衛生用品、防曬用品、化妝品等，最好立即停用。
最後，提醒大家，選擇保養品時，如果有標示敏感性肌膚適用的較佳。
當然如果過敏或是刺激的情況太嚴重的話，還是要及早就醫喔！
資料來源:
1.Escalas-Taberner, J., E. González-Guerra, and A. Guerra-Tapia.
"Sensitive skin: a complex syndrome." Actas Dermo-Sifiliográficas (English
Edition) 102.8 (2011): 563-571.
2.Pons-Guiraud, Annick, and Martine Vigan. Allergies and cosmetics.
Expansion scientifique française, 2004.
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