敏感肌的防曬 - 保養

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我已經有爬過文 但還是很困惑
版上說自己是敏感肌 搜尋防曬品的文章 內容很多有潤色防曬、蜜粉之類的東西
我完全不可能使用

就連一般的乳液 白色那種 我用超過兩三小時必長痘 所以平常幾乎沒有擦保養品
一定要擦的話 就擦成分比較單純的、透明精華液 而且要一直嘗試
有的一開始不過敏 不久就過敏了
之前有人推薦Vichy mineral 89 給我 說是敏感肌用的 我用三天以後還是開始長痘
在國外時可以用歐舒丹一款藍色瓶子的精華液 用了很多年都沒事 帶回台灣用也開始長小
豆

平常幾乎不太能用保養品 只要不用 膚質就很好 去皮膚科看過也說膚質沒有問題 稍乾而
已
（去的前一個禮拜什麼保養品也沒用）
皮膚對陽光敏感 出門都撐傘 戴帽子 戴墨鏡 全副武裝

但是最近回台灣 開始工作
疫情過後可能會需要在國內帶團 不太方便總是包成木乃伊

買過一些防曬牌子 例如skinceuticals、ISDIN等國外醫師推薦的防曬，通常都會三個小
時內就卸掉
在台灣使用也是連用超過三天臉就開始破皮、長痘...得至少休息兩週才行

看過醫生 說是過敏 讓我多試試其他的
可是給我醫美診所自有品牌的用 也是一樣的狀況

早期能用理膚寶水 清爽款的 現在覺得防曬「味道」太重 自己不太能接受了
不知道有沒有人皮膚有跟我一樣敏感的
可以推薦我非常清爽的防曬 不能有潤色效果 或是有蜜粉 味道不要很重
價錢不限制。。

或是有人可以推薦我這樣的皮膚該如何是好呢

我不能吃中藥調理
上個月吃中藥
過敏很嚴重
（對食物中有重金屬殘留、農藥殘留跟化肥殘留的東西非常敏感 會不舒服到起不了床）
不知道該如何是好

西醫師也說看我皮膚沒有太大問題 只是比較乾
知道會過敏的東西就不要用就好。。
如果可以完全不用到這些東西我也很樂意
但是為了生活 也是很無奈。。

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