救救我之花精的最後篩選 - 芳療

(先提醒一下 文長喔^^:)

<病史簡介>

我是一位躁鬱症
合併特定情境時焦慮甚至嚴重恐慌的患者

過去的個性非常努力 認真 完美主義
不但書卷獎 獎學金 拿不完
在醫院實習的時候 這種情況變本加厲
工作上主動攬在身上的事情比別人多
至於被凹更是超級大量的 無法拒絕不合理要求的我只能偷偷羞憤哭泣
但我還是很拼命的騰出多餘的時間找問題 唸書 主動約教授討論

但那些都只是當年了

離畢業只剩半年的時候突然發病
不清楚誘發原因
畢竟當時才剛拿到國際比賽獎盃回校....
才剛申請上競爭激烈的理想工作......
一切都很順遂除了男友去當兵.....我不知道是不是相關...

不得已 休學了
後來半走半爬復學畢業
又在就職辭職的迴圈中不斷重複
每次真的撐不下去的關卡都是
怕！！！！！！！！！

無數次工作中突然暈厥倒地 或是過度換氣送急診
或者是早上晨起時莫名恐慌失控抓狂不敢去上班
從一開始不知道在怕什麼....嘗試過巴哈花精的白楊
但可能我麻瓜或使用的方法不對 沒有特別感受

到後來開始演變成怕血 開刀必暈(以前從來不會的！)
更甚者開始怕人體內各種冒出來的東西
我才終於接受
我怕的正是我曾經熱愛的醫療工作

加上去年開始
首先是被交情超過十年視同姊妹的朋友(群)全數絕交
十月
歷經嚴重車禍後左手粉碎性骨折
骨折一出院就發現遠距離的男友已經劈腿2~3個月
出院後一個禮拜 我的貓病死了

之後我就每下愈況 再度辭職了
這次是讓父母都對我完全失望的辭職
因為我表明不想再披上白袍

我很希望這是我最後一次辭職
我真的怕了當醫生了 真的很怕


呼....好囉唆好囉唆....接下來就是要請板友的智慧幫忙的地方了


<花精口袋名單> (希望能縮減到3~4種)

聖星百合 (曾有過強烈且難過的創痛，或曾受到驚嚇)
甜栗 (已經試過很多方法，仍無法達到預期目標，卻又不知下一步該何去何從，
被無望或挫折感壓的喘不過氣)
楊柳 (覺得生命中充滿著不公平，倒楣的事老是發生在我身上)
櫻桃李 (一直隱忍情緒，尤其是憤怒！對周遭所有人質疑我生性軟弱，
刻意懶惰，不求上進改變的誤解，特別憤怒！)
溝酸醬 (有特定害怕的事項)
冬青 (被第三者介入過，多年前也有被惡意欺騙的戀情過，
嫉妒、報復的念頭纏繞不去。)
橄欖 (感覺很累，對許多事都不感興趣，只想睡覺
-->這是鬱症的症狀，已經如此好多年了)


我想這些花精應該都是我需要的
只是我排不出順序
初學者應該從哪種問題先解決比較好
又該用什麼方式服用？
滴舌下？加在日常飲水中？


文章真的很長，感謝看到現在的板友了。
能給我一些有用的建議的話，那我真不知該怎麼說出我的感謝......



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