救救我的便秘問題> < - 美體

之前我在學校時有上過中國醫藥的選修課
老師在上課時有說過
好像人的什麼氣差不多在下午三四點時
走到腸子那一帶
所以要在下午三~五點時多喝水
我還會順便喝優酪乳跟吃番茄
我有試過
還真的滿有效的
前陣子我大概快一個星期沒大便吧
我覺得我身體被大便給塞滿了
你可以試試看喔!!

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