早上起來都會感到疲倦 - 美容

Eden · 2009-02-16

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不知道大家有沒有起來都會感到疲倦呢有甚麼好的法子可以提供一下給我改善的飲食..方面睡覺..其他..我都大概十一點至1點睡早上要上班都7:20起床.......Showmore

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Anonymous2009-02-18

不知道你的飲食都吃神麼~但是蔬果是很重要的~睡前3個小時不能再吃食物~真的很餓可以泡一些~廣吉食品~的或早上~我個人喝了對於晚上充飢~早上可以幫助有精神一點的~營養食品~又不會很貴~睡覺你真的有晚全熟睡麼~半醒半睡中那隔天一定很累像我8點起來雖然不是自然醒的~跟又繼續睡到10點的精神差很

Odelette2009-02-16

肝若健康，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。肝病是台灣人的“國病”,肝炎，肝硬化、肝癌是肝病進展的三部曲。台灣約有三百萬個B型肝炎帶原者，高達三分之二患者不知道自己是帶原者，歸咎其原因，是由於80%的肝病患者，絲毫無任何臨床症狀，多數人經由檢驗才知肝功能異常時，都已進��