原po想加強運動強度..
徵想跟我跑步的人 地點位在東海大學-中正堂
對你沒看錯~~繞中正堂半跑半走...
時間原則上是星期一~三~四~五~下午5點開始 6點end!!
一週固定跑4天!!
我肌耐力很爛 屬跑半圈走一圈的人
但就是要動!動!動! 就動一小時~
節能減碳做環保 節食減重救地球!!!
歡迎半跑半走想減肥的人加入!!謝謝!
意者站內信喔~
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生命中不可承受之輕
往往也是不可承受之重
這是我生命中的輕跟重
http://www.wretch.cc/blog/ano726
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