晚上東海一起跑步.. - 美體

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By Enid
at 2009-11-05T02:10

Table of Contents


原po想加強運動強度..

徵想跟我跑步的人 地點位在東海大學-中正堂

對你沒看錯~~繞中正堂半跑半走...

時間原則上是星期一~三~四~五~下午5點開始 6點end!!

一週固定跑4天!!


我肌耐力很爛 屬跑半圈走一圈的人

但就是要動!動!動! 就動一小時~

節能減碳做環保 節食減重救地球!!!

歡迎半跑半走想減肥的人加入!!謝謝!

意者站內信喔~








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生命中不可承受之輕
往往也是不可承受之重

這是我生命中的輕跟重
http://www.wretch.cc/blog/ano726

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Tags: 美體

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2009-11-09T10:28
怎麼不跑操場XD
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-11-11T09:12
其實我也不愛跑操場 一直繞圈有鬼打牆感覺
Kama avatar
By Kama
at 2009-11-16T07:04
而且操場通常人很多很雜 很容易受影響
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By Anthony
at 2009-11-18T12:17
我之前未畢業前都去操場耶XD都沒想到可以去中正堂跑 呵呵
Connor avatar
By Connor
at 2009-11-21T23:32
我都跑操場...感覺看到很多一起在努力的會有幹勁~
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By Sandy
at 2009-11-24T21:08
跑操場邊跑邊發呆就不會管別人在做什麼了^^
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By Leila
at 2009-11-27T01:04
雖然總是有人在跑道上練傳接壘球讓我覺得很煩= =

排毒營初體驗

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By Irma
at 2009-11-05T00:15
好讀網誌版 http://0rz.tw/p3wVU - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 一起去3天2夜排毒營，不用錢~~~ 好阿 久違的陳大哥找我，劈頭就約出去玩，當然不能拒絕， ...

對於之前提到的大豆異黃酮

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By Delia
at 2009-11-05T00:13
在”康健”雜誌上看到較為詳細的解說了， 跟大家分享一下。 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=pastryandamp;b=32andamp;f=1751117893andamp;p=207 - ...

豆漿 喝有糖的會瘦嗎?

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By Agnes
at 2009-11-05T00:00
我比較愛喝早餐店的豆漿~~~ 因為可以點熱的呀andgt;\\\\\\andlt; 我懶的微波.... 看板上 都是說要喝無糖的.... 請問喝有糖的 會差很多嗎 真怕越喝越肥.....-..- (我是慢慢減肥型... !! _) - ...

發現一個有線上減肥問診的中醫師? 有誰去給他看過減肥呢

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By Victoria
at 2009-11-04T23:42
那個有提供線上減肥日記本的網站 裡面有一個叫做楊永榮的中醫師 , 有提供線上減肥問診哩 有誰去給他看過減肥呢 ? 他的網站是 http://www.soso-blog.idv.tw - ...

黃豆粉和經期

Agnes avatar
By Agnes
at 2009-11-04T20:26
前陣子也開始喝起黃豆粉泡牛奶豐胸andgt;///andlt; 不知道是不是因為這個關係, 影響到體內的賀爾蒙? 原本超準時來的大阿姨遲到了3天, 現在也一直沒有月經要來的感覺, 每次遲到以後來的大阿姨都害我超級痛~and#34;~ 想請問也有在吃黃豆粉的板友們, 大阿姨會不會遲到? 謝謝~ ...