曬傷...痛又癢>< - beauty

《曬傷時的好幫手》：
炙熱的太陽，高高掛在天上，每次一出去回到家後都會發現臉都紅紅的，這可是不得了呀，愛美的我們怎麼可以讓我們白皙的臉有一片紅紅的呢，但是有時候我們不管擦了多少防曬乳液，去海邊玩一下，回到家後發現自己已經曬傷了，這時我們該如何保養呢！
★〝《冷敷》〞：
如果我們發現臉部有紅紅的及發熱現象，我們可以利用冷敷有助於中和曬傷。將毛巾或皮膚放入冷水中，擰乾，放在皮膚上。建議一天敷3~4次，每次半小時，或者用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上，可紓緩疼痛，但不能
將冰塊直接接觸皮膚。
★〝《一度燙傷者》〞：
原本單純的第一級曬傷，倘若接受治療，快則三天即可痊癒；若不治療，則大約需要一週的恢復期。但是，曬傷後又引發接觸性皮膚炎的話，由於造成更嚴重的發炎反應，就算治療也至少需要兩至三週才能回復到皮膚的正常狀態，萬一形成色素沉澱，則需要三個月到半年的時間膚色才能恢復
★〝《冰牛奶可療皮膚曬傷》〞：
牛奶不單能給肌膚營養，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶護理。從冰箱中取出冰過的牛奶洗臉，然後把整張臉敷上浸過冰牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。這樣便能使被灼傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的發生。
★〝《 有下列症狀，則可視為嚴重的曬傷》〞：
o 脫水
o 發燒、畏冷和嘔吐、反胃
o 劇烈疼痛
o 熱中暑或熱衰竭
o 水泡破裂
處理方法：
1. 避免繼續日曬。
2. 如果眼睛受影響，則需要看醫生。
3. 實施冰敷大約30分鐘，但注意不要直接將冰塊敷在皮膚上，以免凍傷， 可以用濕毛巾包著冰塊使用。
4. 不要弄破水泡，如果水泡已經破裂，做傷口處理，要預防感染。
5. 如果肢體有腫脹，可以採抬高處理。
6. 可以補充一些水分。
7. 如果出現中暑或熱衰竭，要加以處理。

如果只是局部的曬傷，熱熱紅紅痛痛的，可以用濕毛巾一天冷敷個三至四次，每次大約20分鐘，然後多塗一些保濕的乳液，很簡單在家就可以 DIY。 如果有從醫師那兒拿到一些外用類固醇藥膏，也可以薄薄的塗上一層，紅腫熱痛的情形也可以改善不少喔！ 但是除此之外，最好少用其他的藥膏或製劑，像是消毒劑、萬金油、綠油精等等，因為此時皮膚正處於脆弱的狀態，一不小心藥物刺激或皮膚過敏都會跟著來喔！
　　但如果受傷的面積很大，或是很嚴重，甚至起了水泡，就像燙傷的情形一般，此時一定要趕快找醫師處理了！首先要注意水分的流失，和可能的細菌感染，這可是會有危險的！當然皮膚的照顧方法原理和前面所說的大致相同，只是要更小心、更積極，以免其他的併發症發生。至於要不要口服或注射類固醇，就交給臨床醫師去判斷囉！

去藥局或康是美或7-11買蘆薈凍放冰箱冰一下塗敷在曬傷部位降低紅腫和疼痛並給予保溼我覺得很有效! ^_^

可以擦蘆薈產品的凝露
或是家裡自已有種蘆薈的，可以摘採下來塗抹可以消減曬傷的疼痛，有鎮靜皮膚的功用

去市場買些新鮮的蘆薈
放入冰箱冰鎮後,削皮來回擦拭曬傷不位,很有效喔!