曬傷後推薦使用產品? - 保養

大家好~
事情的經過是這樣的
我上禮拜去東港玩了一天太陽超大
結果曬傷了....
又紅又痛的大約過了兩天之後現在開始是脫黑皮的狀態
期間我只有噴廣源良的絲瓜水而已...
(請原諒我這個不會保養的人> <)
不知道現在脫皮之後的皮膚該怎麼照顧才好呢?

另外我下個月應該會去澎湖玩(天啊!!!大曬傷危機阿阿阿阿)
想請問一下如果真的不幸曬傷的話
該帶什麼東西去急救呢?
爬版是看到推薦蘆薈膠
有推薦哪一牌的好用嗎?
謝謝大家!!!

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