替代役入伍後該怎麼保養？ - 男性保養

※ 引述《michaelhudsp (不累)》之銘言：
: 新訓好像會比較沒辦法
: 但下部隊就很ok！！
話說替代役不叫下部隊...(笑
: 建議你新訓的時候可以早點起來上厚厚的一層
: 然後到中午吃飯再補
: 通常新訓沒什麼時間，就早上跟中午午休會比較有多點時間
: 不然你也可以買小罐裝的防曬放在口袋
: 隨時補一些~~
: ps.替代役的新訓聽說會比一般的還操一點
: 因為只能操你這一次~
要看單位
所以才會有天使x中 魔鬼x中 地獄x中之類的名詞(笑
如果硬要把16個中隊(據說要增加到17了啦...話說我是幽靈16的～
全都一概論之的話，好像也有點怪怪的，畢竟像我們體位的跟家因的光是耐操度就不同
有的隊肝膽好幾次...有的隊專訓前還未曾看過全家...

詳情請見替代役板(笑
離題了
: ※ 引述《ilflauto ()》之銘言：
: : 之前看過板上有關當兵時保養的心得
: : 不過 我當的是替代役
: : 有板友也是替代役的嗎？
: : 我不敢去替代役板問保養的事 怕被噓爆 / \
: : 前文有看到 新訓時 時間都很壓縮 不太有機會能擦防曬
: : 那替代役的新訓會鬆一點嗎？
: : 有沒有可能早上先假裝上大號 去廁所擦防曬呢？
早上六點起床，睡後半小時跟早起半小時，也就是五點半到六點不能下床和廁所
在成功嶺還想防曬...就5點半前去擦吧
基本上有時間搞這個不如多睡一點，畢竟裡面有防跟沒防一樣...
: : 現在只擔心新訓這段時間 會因為無法防曬 會讓皮膚整個變差
現在新訓也才21天，以前動輒一個月都沒事了...
在裡面皮膚會變差只會因為你水喝少、太緊張、菜太囧不想吃、大號上不出來
頂多風沙太大堵毛細孔
所以基本上做好清潔跟作息調好就好，多擦點只會增加皮膚的負擔罷了...
: : 我差不多8月時入伍 正是紫外線超猛的時候...
: : 至於分發到各單位之後 就不是那麼擔心基礎保養的問題了
這倒是，除了那幾個地雷役別外，你幾乎有時間可以做全套保養+敷臉(笑
基本上21天沒做保養 後面有300多天讓你補救
夠你把月球表面做成蛞隃表面了(誤
: : 有板友是替代役的嗎？
: : 希望能給我些建議
: : 謝謝
我是替代役ing...
基本上我進去我幾乎沒去保養它，但基本上膚質很多都是先天決定一半
我現在同儕皮膚好到白裡透紅，不長痘痘...但他從不用洗面乳...

我進去後只帶那種套裝組的20ml小罐的碧兒泉的全效醒顏乳液
這個我只有偶爾會用，因為我很需要睡眠，只要隔天有點睡眠不夠我洗完臉就會用
因為我用完精神會感覺好一點，所以我只帶這個...至少在分隊長前精神看起來好一點
然後洗面乳選清潔好一點的帶進去...
其它啥都沒帶
基本上沒啥好保養的裡面，真要帶那些擦擦抹抹的話：

帶一罐隨身的防蚊液(部隊隨時會停在外面給蚊子咬)
止癢軟膏(皮膚易過敏的很好用)
帶一些會涼爽的東西(睡覺時用：涼性爽身粉、薄荷棒)
運動用藥(熱力軟膏之類的)

這樣過的開心點，壓力減低些，多喝水，大號順利(這很重要)
才是對自己最好的保養

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