最佳的控油方式 - 男性保養

大家好，半夜睡不著來寫一篇油油文。

現在時間是九月後半期，就快進入秋天了。秋天應該是神清氣爽的季節，

可惜全球暖化加上環境地理關係，台灣基本上到十一月前都還是很熱的。

已經眾所周知的是高溫會影響皮脂腺出油，溫度越高越容易油光滿面，

不過比較小眾向的知識則是如何選擇控油產品呢？

只要選對產品，男士們夏天不用再煩惱出油了～


在選擇控油產品上，選擇重點在於「控油成分」而非「天阿好強阿的保濕

成分」，因為保濕並不會減少出油量，所謂「肌膚太乾了，所以皮脂腺很

聰明的出更多油保濕」並不存在，雖然油與水的確是保濕兩大要素，不過

皮脂歸皮脂腺、其他保濕成分歸角質管理，兩者是互不干涉的，所以

「為什麼我已經擦了保濕還是會出油？！」的文章近期內依然會是屢見不鮮的。

至於「我擦了保濕後真的不出油了耶～」的情況也時有所聞，不過這次先

不討論這現象，因為這要另外打一篇文章才行，但簡單講就是碰巧選對產品而已。


＊控油成分是重點

「啊～每到夏天我要去煎蛋！乾脆吃Ａ酸來控油好了！」如果你的身體

情況佳、經濟穩定，那麼直接開大絕吃Ａ酸來減少皮脂分泌當然是最快

最有效的，或者打某些雷射也有幫助。不過對大部分的人而言，出油還

是靠擦的就好了吧？畢竟Ａ酸那麼貴，也不知道自己的肝受不受得了，

而且全身乾燥也很不舒服捏……

那麼，請挑選控油產品吧，可是一定要知道你用的控油成分是什麼，

因為選對了控油成分，對保濕、抗痘也有幫助，而選錯成分，則可能讓

肌膚乾燥、長粉刺，肌膚可能會越來越差。

所以瞭解產品內容是很重要的！相信你也不敢吃包裝只有「保證好吃肉乾」

這六個字的肉乾吧？至少也要知道是什麼肉、哪一家做的、含多少鈉有多少

卡才能稍微放心去啃它。


以下是幾種常見的「宣稱」控油成分，之所以說宣稱，是因為有些成分

實際上並沒有控油效果。


＊鋁（Aluminum）

氯化鋁（Aluminum Chlorohydrate）、明礬（Ammonium aluminum Sulfate）、

硫酸鋁（Aluminum Sulfate）、氨化鋁（Aluminum Chloride）……

以鋁衍生物為主的化學收斂劑，基本上並不算控油產品，它的功效像是

拿木塞堵住水龍頭，就算水壓轉到最大它也會被堵住，而水管就不斷膨

漲至爆炸。運用在肌膚上的結果就是：「等著長痘痘吧。」

不過它的堵油效果還不錯，所以很多人都愛用，最常在推文見到的是某

色收斂水。

就保養肌膚的角度來講，不建議使用這類控油產品。不過拿來當止汗劑

則是沒問題的，其實它更主力於止汗劑。


＊酒精

酒精並不是控油產品，它只是去脂力很強，拍在臉上或用含酒精的控油

棉布擦過以後會覺得臉很乾燥、清爽，誤以為是控油的效果。它只是把

水龍頭漏出來的水擦乾罷了，水龍頭還是會繼續漏水的（皮脂腺還是會

繼續出油的）。

如果出門在外有需要清潔臉部或超大量出油出汗時，擦一下是無妨的，

不過不建議將這類產品加進平常保養裡。相信你偶爾會有手很髒用一下

酒精膏擦手的情況，但你不會沒事每天照三餐用酒精膏擦手，因為那樣

很傷肌膚的。


＊植物收斂劑

金鏤梅（Witch Hazel）、鼠尾草（Sage）、海藻（Seaweed）、魚腥草

、橙花、聖約翰草等……都是植物收斂劑。它們的優點在於除了控油還

有抗氧化、消炎等保養效果，因此在控油產品中經常可見它們的蹤跡，

缺點是效果並不佳，通常在控油產品中只能當配角。


＊礦物離子

Zn-PCA、Cu-PCA、Zn-Gluconate……等成分使皮脂酵素活性降低，除了

減少出油量以外，PCA本身就是保濕因子，不會造成臉部過乾的問題；

而Zn和Cu本身有護膚作用，都能促進膠原蛋白生成，Zn-PCA由於也有制

菌效果，適合給痘痘油面肌使用，所以市面上許多控油化妝水都採用Zn-PCA，

相信你找一下近幾年的控油化妝水都能看到它的蹤影。


＊複合式控油成分

複合式控油成分算是這幾年比較新的手法，顧名思義就是將一些能控油

的成分組合起來變成一種複合式的控油成分。

目前有添加這些成分的產品不多，大家也比較不熟悉，但相信會有越來

越多控油產品使用它們。這些複合式控油成分常見為：Sebomine、Sebosoft、

Normaseb、Sebaryl……等等。其實滿多ＭＩＴ的控油產品都有使用，

大家可以找看看。



以上是幾種常見的控油成分，基本上目前我會比較建議以礦物離子+植物

收斂劑為組合的控油產品，因為它們比較有正面加分的保養效果。

不過有一件事是油光滿面族一定要知道的，那就是控油產品效果沒有大家

想像中那麼好，要是期望出門擦一次就整天不出油是不太切實際的，因為

皮脂腺會不斷分泌，而控油成分要是沒有一直補充的話是應付不來的。

另外天氣一熱，一出門光流汗都來不及擦了，這種情況就更別指望控油產

品能給你多好的控油效果。不過要是不流汗，選到效果好的控油產品想要

持續３～６個小時不出油是可以期待的。


再來是這一篇控油文的最大重點了！如果你有耐心看到這就是你賺到了（誤）

要是只有控油，效果可能會沒有預期那麼好。可是加上粉一切都粉飾太平了（咦）！

粉能吸水吸油還能折射光線，要是挑到好的粉，那麼除了臉不見油光以外，

還能有柔焦的效果，讓毛孔看起來沒那麼粗大、讓皮膚看起來比較平滑。

不過要是挑錯粉，一樣可能會讓人乾燥、脫皮、脫粉，通常就是挑粉的部分

比較令人害怕，所以男生們比較不愛這一招，畢竟「擦粉多娘呀～」，

所以每次我建議油光族擦粉，答案通常是「不考慮謝謝」，殊不知其實控油

產品內加的粉可多了呢！


＊無機粉體

較為傳統常見的無機粉體像是二氧化鈦（TiO2）、氧化鋅（Zinc Oxide）、

高嶺土（Kaolin, China clay）、澱粉、碳酸鈣、滑石粉……這些較適合給

會流一些汗的人使用，因為它們除了吸油以外也會吸大量的水。如果你的臉

只有出油這問題，而你又處於乾燥、除濕的環境裡，使用這些無機粉體可能

會導致臉部乾燥脫皮，有些粉也會有泛白的問題（用過阿嬤的珍珠粉嗎？）。

除此之外，這些無機粉體吸油量也不強，某些粉體吸足油分後會脹大，如果

堵住毛孔口又會出現新的麻煩。

一般無機粉體常見於化妝水中。無機粉體加酒精、抗菌劑就是最陽春的抗痘

化妝水了。


＊高分子粉體

一些粉體經過處理後成為高分子粉體，吸油度較佳、吸水度弱，是比無機粉

體更好的選擇。用在彩妝裡更加出色，因為高分子粉體在吸油後會變透明，

不會出現浮粉反白、吸水現象。因此不論是女生定妝、男生吸油都非常合適。

可以常見的是在乳液、粉底裡面，直接使用散粉的高粉子粉體是最便宜、快

速的方式之一，現在有許多品牌都有販賣單一的高分子粉體散粉，挑選技巧

是看產品介紹是否有說明是經過特殊處理、磨細的粉？這種粉比較容易看出

來，因為廣告一定會不留餘力的介紹這種粉的特色（畢竟成本比無機粉高呀），

而要是一般的無機粉體就比較沒那麼多著墨之處了。

需要注意的是，某些品牌會把這種粉賣很貴、有些則很便宜，貨比三家不吃虧。



如果你是油光族，出門只要準備吸油面紙及透明色的高分子粉體，進一下

廁所對著鏡子左吸吸右拍拍，不用一分鐘就完成長時間的吸油效果了。

粉是拿來吸油的，因此其實你的臉依然在出油，只是因為被粉吸走了，

所以外表看不出有很多油，除非吸到粉都吸滿油了才會開始又見油光，

不過通常持續時間都很久。

如果你真的有油光煩惱，在家門外時比起控油產品，我反而更建議男士

們試試透明的高分子粉體散粉。不用擔心娘的問題，現在是2010年。

（如果想問我有什麼推薦的粉，請在這個版搜尋我ID）


＊以上為許多書籍的讀後心得整理，歡迎意見交流討論，但請保持君子儀態＊


--