最近一年髮量明顯變少?! - 美髮

今年25歲 男生

平均一兩天洗一次頭 但近半年來每次洗都至少掉15~20根左右

吹頭和梳頭時又會掉10~15根左右 房間地板永遠都有落髮，掉的髮根都有白點

最近一年開始明顯發現自己的前額兩端頭髮變少了!

雖然髮線有一點點的後移，但主要變化是髮線兩端後的頭髮變少!.....

導致我的劉海變得較塌，變稀疏散亂，風輕輕吹過會變很雜亂

瀏海已經不能遮住前額兩邊的程度(平常是隱約遮住，風吹過就整個顯現)

我想過是真的開始要禿了，還是生活作息或營養的影響：(以下是我的背景)



髮質是細軟的微捲髮，永遠有頭皮屑，有時會去摳頭皮(覺得有頭皮屑在那想把它弄掉)

洗髮精大約半年前改用花王(目前看來幫助有限..)，之前都用飛柔(這樣的確不健康!)

半年前住外面就整天外食，早餐常只吃水果和吐司配水+茶葉蛋，中晚餐就外食，有想過

是不是蛋白質攝取不均，不過我搬出來住之前就有發現前額初步變少的跡象。

工作以後幾乎沒有在運動了(感覺不是影響的點??)

平常大概12~1點睡，幾乎沒再熬夜(上班族不大會熬夜)

平常睡覺起來，枕頭沒有落髮，所以都是集中在洗髮和梳頭的時候



雖然很多人都說一天掉100根內都算正常，但是如果掉30~40根卻都不長新的

那應該還是不正常吧，我感覺我屬於這種情況

請問每天只吃茶葉蛋能有效補充蛋白質嗎?

因為這問題困擾我半年多了，有點在影響我的自信心

請問我應該是時候去看醫生了嗎?


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