最近常常突然暈眩 - 美容

女生有經血鐵質流失嚴重女生有六分之一患有貧血你會發生暈眩與貧血有關不是婦女病你需要多吃一些含鐵質蔬果食物例如:黑芝麻瘦肉蘋果葡萄乾空心菜你身體有了狀況不要熬夜上大夜班http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...黑芝麻對於女生有絕對好處黑芝麻能美容、美髮、黑髮、強筋、明目、整腸、通便等很多效果，是理想的植物油，麻油常當香油用，炒熱的芝麻性屬熱��

頭暈痛是因運動量少..壓力..熬夜勞累..沒睡飽..等等因素..造成肩頸僵硬,血循差..代謝物毒素堆積頭部..腦部容易缺氧,血管或肌肉容易痙攣而痛或暈重,遇風則甚.又稱頭風,請找高堂中醫林文濱醫師針對個人體質對症下藥..另外配合刮沙或拔罐..立即見效..當然..運動.清淡飲食..生活規律都很重要..還有,記得,洗頭一定要吹乾..

建議勿熬夜.睡眠要充足，多吃青菜.蔬果很多上大夜班的最後身體都搞壞了身體都是會有牠的生理時鐘的，而人類的生理時鐘是預期在晚間休息的,而且最理想的熟睡時間是晚間十一時至凌晨四時在這些時間,體內的免疫系統,消化系統,排泄系統,以至大腦等等都會有不同的活動當中尤其對肝臟及免疫系統的影響最嚴重，因此倘若你晚上不睡,免疫系統,抵抗力便會下降了.疲勞,活躍度

1.首先經前症候群毫無疑問就看婦產科2.若真是內耳不平衡~當然是耳鼻喉科不過~我有很長一段時間~大約5年~像你一樣暈眩~自以為有地震~其實根本不是我什麼科都沒看~後來沒做原來那份工作後~漸漸漸漸的就好了回頭想想~實在是自己太累了~而且睡眠品質太差~3餐亂78糟~愛吃不吃的~身體其實負荷不了滴~我這種跟你幾乎百分百類似的症狀~其實是身體再告訴你~你吃不消這種生活型��

我有跟你一樣的經驗.不明的暈眩.我也是上大夜班的.你要去耳鼻喉科做檢查.有極大的原因是內耳不平衡所引起的..我不是女的.經前症候群我就沒辦法了