最近每天都有鍛煉但瘦身效果不大明顯怎麼辦? - 瘦身

妳好：減肥是壹個慢慢的過程。指導意見：妳好：這個過程是需要長期堅持的，不是短期就能見效的。再好的方法也離不開實踐的證明，更離不開堅持二字，如果妳真的下定決心，請堅持壹段時間，相信不會讓妳失望，相信妳的身材絕對會變得更棒。最後給你分享我的減肥日記吧，效果還是蠻不錯的，�

讓我來分享給妳吧!!我從破百公斤瘦到51公斤總共甩了一半的體重耶！我就是看這個學來的快去學習怎麼瘦吧!!http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id......