最近的睡前步驟有哪些 - 芳療

Kelly avatar
By Kelly
at 2019-09-16T14:10

Table of Contents

接觸芳療後，很多東西成分是單純了
可怎麼步驟好像越來越多XD
洗完澡另一半看我又是擦面油又是按摩身體的

胃脹按胃、水腫按腰、腳酸會多推一下

固定儀式是睡前敷純露+一層面油
如果泡完澡全身也會上一層油，順便好好按一下
有時間會加強一下下腹（子宮）跟胃部
睡前再喝點純露+擴香儀

其實這樣列出來看好像也還好
可每天保養時間確實變久了
大家最近的睡前步驟有哪些呢？

--
Tags: 芳療

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2019-09-19T06:50
喝純露或薰香整天都可能做，不會特別集中在睡前，
按摩是邊看影集邊按，臉通常也是純露面油乳液，一下
就完工囉
Christine avatar
By Christine
at 2019-09-20T12:18
但睡前保養儀式變長也沒什麼不好啊，也算是犒賞自己
一天的辛苦
Puput avatar
By Puput
at 2019-09-21T05:17
最近大部分都擴香或擦煙讓自己好睡就好
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-09-21T20:05
https://i.imgur.com/jFPu2S7.jpg
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-09-24T02:33
通常都擴香而已耶！偶爾還會用魔杖系列
Doris avatar
By Doris
at 2019-09-28T22:14
白天茶樹純露、晚上沙棘果油膏&酒神花園擦私密處
Madame avatar
By Madame
at 2019-10-02T18:39
洗完澡後純露濕敷5分鐘再上面油，然後邊追劇邊用按
摩油慢慢按摩雙腿～擴香隨性，想改變心情或房間氣氛
時就會擴一下
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-10-06T10:51
椰子油卸妝>鹿女甘露>阿夏黃玉蘭>擴香儀>情緒不穩
時會擦柳>直接關機
Olive avatar
By Olive
at 2019-10-07T05:25
洗澡後純露+面油，酒神花園擦下腹，睡前擴香
Carol avatar
By Carol
at 2019-10-10T17:51
每天都擦，這樣才不會經痛，我是會痛到動不了的人
James avatar
By James
at 2019-10-14T13:45
回樓主~精油卸妝油有伊聖詩也有請人家調的，這樣推
文句子不會被截比較完整

習香徑-十月份植物科屬講座

Puput avatar
By Puput
at 2019-09-15T18:25
歡迎加入粉絲團 https://www.facebook.com/waytoplants/ 詳細課程內容及報名方式 https://www.beclass.com/rid=23416bf5d7823d2bf120 ～植物科屬講座四度開啟～ 繼四、六、八月份的一到九堂之後， 十月份再帶給大家三堂完全不 ...

浴廁芳香噴霧

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-09-13T22:34
最近想給剛裝潢好的浴室裝自動芳香噴霧。 網路上找過，但似乎對於內容物香水品質要求都不高。 請問有推薦的機器搭配自製或是不傷本的噴霧內容物嗎？ 謝謝！ -- - ...

凝香精油手鍊和項鍊比較：桃花緣和春煦陶

Kyle avatar
By Kyle
at 2019-09-12T23:27
《9/26更新比較結果在文章最下面》 原本對凝香鍊和手環沒有興趣，只用擴香儀和水氧機 前陣子突然想要身體香香的 開始狂爬文搜尋，多虧了之前版友的分享幫助很多 這次買了兩家， 希望這篇比較心得能給之後需要購買的版友一些幫助 首先很多版友分享桃花緣 我用line聯絡老闆娘，看照片選了手鍊的陶瓶 ...

第一次一對一芳療處方

Freda avatar
By Freda
at 2019-09-11T22:40
更新心得。 還記得我得到的芳療處方嗎？ https://i.imgur.com/RyCwlg9.jpg Marie當時說了，這個處方的主角是黑雲杉+天竺葵。 這個組合，可以使內分泌回到平衡的狀態；在不確定患者內分泌是過旺還是過衰時，可以 選用這個處方。（因為我的抽血報告，還沒回診去看XD) 其他的精油調 ...

陶花緣陶瓶項鍊

Elvira avatar
By Elvira
at 2019-09-11T00:53
幾個月前開始逛芳療板， 期間看到不少篇陶花緣陶瓶的分享文， 本來都只是隨意看看，沒想到越看越燒， 一時之間天雷勾動地火，就迅速爬完了板上所有陶花緣的文。 我向來奉行心動不如馬上行動，馬上加了老闆娘的LINE。 老闆娘很快地就傳來照片，讓我開始了長達一天的選擇障礙。 真的不誇張，從下午四點一路挑到十二點多，邊 ...