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會覺得年紀越大髮量越少嗎？ - 保養

Bethany avatarBethany · 2019-03-09

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不知道是不是沒有好好照顧頭皮，總覺得年紀越大好像頭髮越少，以前瀏海都可以厚厚的
，現在都無法

看到30左右同齡的男生，髮際線也越來越高

上網查，好像沒有什麼特別的方法可以防掉髮，這是自然老化必經過程嗎？

還是大家有什麼保養方法可以分享？

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All Comments

Charlotte avatarCharlotte2019-03-13
煩惱+1，已經明顯可以看到頂上的頭皮了
Ethan avatarEthan2019-03-14
我去年開始蛋白質吃比以前多快2倍 ，頭髮
長速度超快量也增加，我娘後來也跟進 ，
也覺得頭髮變多變強韌 。
p.s還要減少糖份攝取！
Hedda avatarHedda2019-03-19
去看皮膚科我檢查出鐵鋅缺乏&輕微雄禿+脂
漏 吃擦治療已有明顯改善喔
Daniel avatarDaniel2019-03-23
原本洗髮每次都一大坨落髮阻塞淹水,治療
期間完全沒再發生過了!醫生說及早治療可以
回復8-9成
Isabella avatarIsabella2019-03-25
+1 還有少年白 整個很苦惱
Frederica avatarFrederica2019-03-27
年紀越大，蛋白攝取要比年輕時更多(也比
John avatarJohn2019-03-29
較不易胖
*好的蛋白質
Caitlin avatarCaitlin2019-03-30
馬尾變小撮了QQ
Jessica avatarJessica2019-03-31
我吃了一堆垃圾食物 頭髮還是很多
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-04-01
早睡、運動但不要太激烈，營養要充足
，真的不行快找醫師
Enid avatarEnid2019-04-05
會……兩根麻花辮只剩一根了......
Freda avatarFreda2019-04-07
+1 想問樓上們有沒有推薦的蛋白質？ 我
是都吃dhc
Heather avatarHeather2019-04-11
高蛋白算嗎
Hazel avatarHazel2019-04-13
洗髮精也有差 一用矽靈我就不行了
最近新歡雅聞倍優玻尿酸洗髮精 自己
混精油！好用！很蓬鬆 不掉髮
Doris avatarDoris2019-04-15
一定會啊
Edwina avatarEdwina2019-04-20
會喔 打算存錢做假髮了 ><
Jake avatarJake2019-04-23
洗頭時看到地板都有種心痛的感覺
Thomas avatarThomas2019-04-24
所以一堆媽媽阿姨才喜歡電卷頭髮啊
Aaliyah avatarAaliyah2019-04-24
請問蛋白質是吃什麼牌子呢？
Enid avatarEnid2019-04-25
頭髮一直都不多 囧
Candice avatarCandice2019-04-26
請問dhc的蛋白質是什麼產品？濃縮乳清活
性蛋白嗎？謝謝
Gary avatarGary2019-04-28
會
Harry avatarHarry2019-04-30
會
Olga avatarOlga2019-05-05
我頭髮生長速度比同年齡的還要快，不知道
是不是因為我很愛吃肉的因素
Zora avatarZora2019-05-05
原來是吃肉嗎？好 我來狂吃
Andy avatarAndy2019-05-07
非炫耀，但我以為髮量關鍵不是在基因嗎
？我媽快60頭髮還是很多，飲食也沒特別
注意；我是產後掉髮那陣子有少一點，後
來又長回來了，多到馬尾很肥個人覺得很
Linda avatarLinda2019-05-11
沒質感，吹頭髮吹很久乾脆剪短。
Ophelia avatarOphelia2019-05-12
喝乳清
Hardy avatarHardy2019-05-16
30變少加1,所以不是我錯覺
Elma avatarElma2019-05-18
用胺基酸性界面活性的洗髮精，不要用
SLS（Sodium laureth sulfate）與 SL
ES（Sodium Lauryl Ether Sulphate）
這類刺激性較強的洗髮精。
我也是洗頭時很會掉髮，洗頭皮比洗髮
絲還重要，除了挑洗髮精，我還會先用
一款日本牌子的頭皮精華液，先抹在頭
皮上按摩，再洗頭，掉髮就沒以前那麼
可怕!可是這牌只有香草集有在賣
Eartha avatarEartha2019-05-19
有感
Irma avatarIrma2019-05-22
SLES還好吧? SLS比較刺激
Agatha avatarAgatha2019-05-27
氨基酸係界面活性劑有時候洗淨力較弱
頭皮洗不乾淨有油脂堆積 反而容易增加掉
髮 所以油性頭皮要注意適度清潔
Frederica avatarFrederica2019-05-29
30好幾頭髮還是超多 但少年白也超嚴重QQ
Victoria avatarVictoria2019-06-01
會QQ 而且長的比較慢！以前一個月2.5
～3公分現在一個月2公分而已！
Irma avatarIrma2019-06-05
三十代後半，掉髮很兇去診所看過皮膚科
醫生，女醫師說一個毛囊約會長三根頭髮，
年過四十的女性會逐漸走向一個毛囊長一
根頭髮，所以會覺得髮量少…但我看著排
水孔塞了還是很煩，又去看大醫院掉髮問力
，男醫師給我作多項檢查也沒有什麼內分泌
問題，說掉髮與遺傳也有關，叫我習慣就好
(喂！)但有問我要不要自費買落健來擦頭
皮，但它針對的是雄性禿，哈哈哈
Dora avatarDora2019-06-06
一個月2.5公分真的好快@@
Valerie avatarValerie2019-06-08
會，少很多。我的髮量是非常多的
過30也感覺有變少，尤其頭頂
Joseph avatarJoseph2019-06-10
雖然我的頭頂還是很密，沒這麼厚了
Elma avatarElma2019-06-12
髮線也有高一點點，看起來臉大了一些..
Annie avatarAnnie2019-06-15
會！尤其是生完小孩掉更兇....生完一年後
還是狂掉，美髮師說我的髮線跟以前比有明
顯向後退...綁馬尾很有感變小撮
Brianna avatarBrianna2019-06-18
我也以為是基因 因為我看我媽50歲頭髮
還是爆多
Tom avatarTom2019-06-19
之前頭髮掉很多時 醫生開鋅片給我吃
Joe avatarJoe2019-06-22
主要還是因為沒睡好跟營養不足
Zenobia avatarZenobia2019-06-25
高蛋白是要吃什麼？？粉還是藥？？有
全名嗎
Joseph avatarJoseph2019-06-28
基因+1
Lydia avatarLydia2019-07-02
覺得說基因，我奶奶現在90了頭髮全白但
是髮量還是很多超膨的
我媽那邊的人也是，男生也沒禿頭髮量也
多
反觀我爸30就開始禿了~~
Odelette avatarOdelette2019-07-03
有被老爸影響，發線比較高但是髮量還是
蠻多的
Tracy avatarTracy2019-07-05
我小時候還嫌頭髮太多又澎
現在馬尾只有以前一半粗....><
Dorothy avatarDorothy2019-07-10
30歲左右談老化……這是用錯洗髮精、不然就
是常熬夜作息不正常。自從產後大量落髮後，
都洗phyto .klorane……的抗落髮洗髮精，連
我朋友因為排夜班而導致落髮也有用。
Regina avatarRegina2019-07-13
不想面對><
Yedda avatarYedda2019-07-16
我還好，有運動習慣所以天天洗頭但掉髮
量不多，大概我的零食都是沒有調味的杏
仁核桃之類的東西
Mia avatarMia2019-07-19
每年回台灣弄頭髮時，設計師還會想幫我
削薄減量不然覺得我的頭髮太重XD
Faithe avatarFaithe2019-07-21
就...多吃蛋白質啊...很難懂嗎
Agnes avatarAgnes2019-07-23
明顯感覺到現在綁的馬尾比以前細很多(
哀傷QQ
Jack avatarJack2019-07-28
覺得洗髮精有差+1
Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-08-01
會，最近頭髮掉滿多的
Delia avatarDelia2019-08-05
會 很怕額頭越來越高 也是會開始挑洗髮
精來用
Hedy avatarHedy2019-08-09
老化的影響多大是跟基因有點關係
我年紀變大反而頭髮變多+長得快 小時
候胎毛超細
Hamiltion avatarHamiltion2019-08-13
多吃營養的東西保養身體
Hamiltion avatarHamiltion2019-08-15
蛋白質攝取可以從蛋、肉、豆製品之類攝取
Jack avatarJack2019-08-19
高蛋白是營養補充品但不要偏廢 食物的
蛋白質也要
Dora avatarDora2019-08-21
想知道是一般的皮膚科就能檢查嗎？
Mary avatarMary2019-08-23
白頭髮也變多了
Tom avatarTom2019-08-27
https://i.imgur.com/AECIKDs.jpg
Ida avatarIda2019-08-31
一過30明顯變少+1
Vanessa avatarVanessa2019-09-05
我也是頭髮是從前的一半、好傷心、
嗚嗚嗚。
Edward Lewis avatarEdward Lewis2019-09-06
蛋白質就是六大類食物的「蛋白質」，不
是健身補充的高蛋白或其他營養補充品
Carol avatarCarol2019-09-07
但吃過量蛋白質會胖，所以要同時減少醣
類攝取，才不會熱量爆表
Emily avatarEmily2019-09-11
會變少 尤其生過小孩後掉很多
Freda avatarFreda2019-09-14
我覺得是防曬造成維他命D缺乏
蛋白質我們根本攝取很多了
Necoo avatarNecoo2019-09-15
會...額頭越來越高
Isla avatarIsla2019-09-18
25歲之後馬尾變細了 美人尖變高了...
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-09-22
換了施巴和天然之扉輪著洗，洗完頭的掉髮
有較少，用滋潤的洗髮精洗完會掉較多
不知為何...
Valerie avatarValerie2019-09-26
剛滿30覺得白頭髮比較煩惱 髮量沒什麼感
覺
Oliver avatarOliver2019-09-29
會誒 但是我覺得生活習慣有差！如果常
熬夜或吃太多泡麵真的掉很兇 QQ
Edith avatarEdith2019-10-01
會耶 尤其是長期分線的地方 最近趕
快換一邊分
Freda avatarFreda2019-10-05
就是沒生小孩平時也用那種防產後脫髮
的洗髮精啊
+噴生髮液