月經來能泡熱的茉莉花茶來喝嗎? - beauty

By Ethan
at 2006-11-10T00:00

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知道綠茶那些在經期都不能喝，但是茉莉花茶不知道可不可以喝?還有酸的水果能吃嗎?以前有過一些經驗是吃了有點酸的水果，好像會讓經痛更痛一點，但是不知道是不是我的心理作用~"~

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By Barb Cronin
at 2006-11-13T03:35

每個月來一次的好朋友，往往不只難受個幾天，許多女性在MC來之前，由於黃體素的變化，「經前症候群」便開始作祟，出現焦慮不安、體重增加、乳房腫脹疼痛、冒痘痘、頭痛等症狀，痛苦得不得了又不知能向誰抗議！台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師張家蓓表示，女性MC來不只是經期後需要調養

By Christine
at 2006-11-12T03:11

試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適喔，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八�