月見草油的效用,食用年齡,副作用,有經驗的人請進 - beauty

By Jack
at 2008-04-15T00:00

Table of Contents

我爬過了知識加的文,大家都說法其實都很不一
因為我想買給別人吃,我不想要有任何unexpected副作用
我不想要我的好心反而害了別人
1.40歲左右的女性,適合吃月見草油嗎?對於40歲的女性有何攻效?
2.吃月見草油有哪些常見的副作用
3.純粹是養身用的話可以嗎,身體無不適,只是年紀有一點
請針對問題回答,不要貼一堆文,我已經爬過文了
因為在買給別人前,我需要了解它的好處和壞處,廣告商不用來,我這裡買的到很好的月見草油

Tags: beauty

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By Gary
at 2008-04-16T14:55

1. 月見草油可以補充人體必需胺基酸Omega 6，所以是相當不錯的營養補充品，Omega-6 GLA現在已經被科學研究證實的確可以改善女性荷爾蒙不足的問題，對於經期不順，女性經前症候群，甚或是更年期的婦女都有一定的改善作用，食用還可以改善女性皮膚跟髮質的狀況，算是對女性相當不錯。連男性服用對於身體其實都會有一定程度的幫助；不過坊間對於可以治療糖尿病還是脂肪肝之類的功效，因為沒有明確的研究結果，不予置評。
而對於乳癌方面，目前初步有研究認為可以改善乳癌患者化療的副作用，增加復原率，不過這只是初步報告，真正具有醫學參考價值的報告尚未發表。
而且其實將月見草油直接用在皮膚上也是相當好的保養用油喔!你要買給你朋友的話，除了建議她食用之外，可以跟他說可以將膠囊剪破，用裡面的油來按摩臉部，一顆大概可以用個四五次，少量的油就好了!可以改善很多皮膚問題，美容很好用的呢!
2.常見副作用有會造成胃部不適，所以胃比較弱的人需要搭配食物一起服用，那對於有些過敏體質的人會出現皮膚起疹子的現象，所以服用時要注意。
因為這其實也是一種抗氧化劑，如果有在服用防止心臟病的藥物的人，一天不可以服用超過3000mg，否則有可能會有流血不止的情況。還有在服用遲發性運動障礙的藥物的人不可以食用。
由於月見草油可以通經代謝後還有荷爾蒙的功效，所以懷孕或者哺乳者不適宜服用。
另外因為GLA在人體代謝後會變成類似荷爾蒙的化學物質，所以還是不要長期食用，可以服用幾個月就停止服用一個月，在接續服用，這樣會比較好。
3. 純粹保養的話，建議吃低劑量就可以了!通常一顆是500mg,那就一天吃ㄧ顆就好了!
雖然我查了美國加拿大的健康指引都沒有規定需要間斷服用，不過這種類荷爾蒙的東西，還是不要一直服用，服用一段時間停用一下，效果常常反而會更好 !
2008-04-15 04:43:31 補充：
對了!補充一點，到底適不適合你朋友，這關乎個人體質，像我自己吃了就很好，我媽吃了就胃痛，還是很難說的!
但是月見草油有一個優點...不能吃...還能剪開來美容用...所以不會浪費的囉 !
2008-04-16 22:40:22 補充：
昨天公司員工訓練，有提到一種月見草油的副作用....長痘痘... 這有可能是因為內分泌的影響，有些人服用月見草油內分泌會過於旺盛，所以會長痘痘.....

By Eartha
at 2008-04-15T18:11

1.40歲左右的女性,適合吃月見草油嗎?對於40歲的女性有何攻效?
ANS:月見草油可紓解經前症候群與更年期障礙。
2.吃月見草油有哪些常見的副作用
ANS：目前身邊的使用者沒聽說有什麼副作用。
3.純粹是養身用的話可以嗎,身體無不適,只是年紀有一點
ANS：可適量使用，給你參考
http://www.much-family.com.tw/product_info.php?cPa...
我沒吃這個，但我有吃這家蔓越莓的產品，裡面也有添加月見草油的成份，經期的時候較不會經痛。
謝謝～

By Rebecca
at 2008-04-15T06:36

我今年三十一了
我已經吃了第三瓶了
我覺的還不錯
人家說吃了皮膚會變好
嗯～我本來就沒有太差了，所以比較不出來
嗯～咪咪也沒有變大，不過mc來的時候，會漲的比以前沒
吃的時候漲的大一點，mc過了就恢復原狀了
不過我的mc真的變的很準
因為我以前mc超亂的
而且有時候不來，不然就是拖很久
可是我自從吃月見草以後，現在都超準的
光是這三個月就一天都不差，整整32天
準到我都快傻眼了咧
就給你參考參考啦

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