有人上過壁繩瑜伽嗎？ - 美體

By Robert
at 2016-04-07T12:27

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前幾天看到朋友做壁繩瑜伽的心得
覺得有點想嘗試看看
因為我一直有肩頸背酸痛的問題

想請問一下，不知道板上有沒有板友有相關的經驗可以分享？
在原台中市區有推薦的地方可以上課嗎？
（最好是澄清醫院騎車20分鐘內可以到的地方）

另外，壁繩不知道適不適合胖子？

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All Comments

By Selena
at 2016-04-12T07:32

上了幾個月的壁繩以前有上過一般的瑜伽，我覺得壁
繩非常適合瑜伽初學者，利用牆壁跟繩子骨盆帶的協助
可以讓很多瑜伽姿勢，該訓練到的部位真的被訓練到，
跟體重身材沒有關係唷

By Odelette
at 2016-04-14T05:55

台北有推薦上壁繩的地方嗎？

By Lily
at 2016-04-06T10:35

請問有大大願意轉讓成吉思汗新莊館的會籍嗎? 使用期限:一年左右 Line:jason7398 , 或者站內信~謝謝! - ...

By Eden
at 2016-04-05T22:46

徵求台中新時代world gym或台中多點轉讓時間:一年站內信，謝謝您。 - ...

By Zora
at 2016-04-05T12:11

徵求world gym北區多點 1200/月以內轉讓費需賣家自付希望有教練課 1000/堂謝謝站內信詳談 - ...

By Rebecca
at 2016-04-04T21:28

徵求：台北天母店world gym 會籍，意者請站內信，或請您報價謝謝您 - ...

By Susan
at 2016-04-04T20:29

https://www.facebook.com/girlstimegoodtime/?fref=ts 最近對這種輕適能有興趣~ 想說有沒有興趣的女孩兒一起合購~ 或者一起去運動也不錯~ 意者站內信討論~ - ...