有人嚴重頭皮脂漏變好的嗎？ - 保養

By Tracy
at 2021-07-08T15:00

Table of Contents

脂漏變嚴重大概是2年前
一直都有在看醫生，看過很多家皮膚科
也知道這個病不可能根治
醫生也覺得沒什麼
之前為了確認是不是脂漏還去做切片
檢查出來醫生說像是乾癬，
開了乾癬用的藥膏(絲玫歐凝膠)跟洗髮精(柔倍絲)
用到現在也無明顯改善…

後來斷斷續續又去別家皮膚科
醫生說就算切片出來是乾癬也有可能是脂漏
因為兩個症狀很像、用藥也差不多
而且我目前發作的位置只有在頭皮還有耳朵裡面

我的症狀是在頭皮後腦勺整塊到到頭頂
後腦勺頭皮的膚色都是整片紅的、
頭皮有些地方摸起來很像結痂，像是皮膚表層凸一塊
硬要摳掉會流黃色組織液或流血，
摳掉當下很開心但之後還是又會長新的
但我比較奇怪是頭皮不太會癢
我只要不用手去摳頭皮不會自己掉頭皮屑
所以平時不太會注意到自己脂漏有多嚴重
都是每次去剪頭髮理髮師看到都說
你頭皮怎麼又變嚴重了之類…心情會滿差
還會拿鏡子讓我看自己的頭
剪完才又馬上去看醫生

但是自己也知道擦藥洗藥用洗髮精
擦了幾天幾週之後沒什麼改善
後面頭髮又長出來就又看不太到頭皮
我就又會懶得擦你們應該也懂
除非剃光頭

口服藥還沒試過
醫生有開抗組織胺但我沒吃
因為只說頭很癢才要吃
他說一定要每天擦藥才有用
但我的部位是後腦勺
把頭髮拉開翻開塗真的好累

中醫的部份也看過一陣子
我媽帶我去看過自費兩週就5000多塊
醫生還跟我說保證看的到效果
還說我有改善
回家發現根本沒有明顯改善，後來就不看了

老實說還滿怕因為脂漏變更嚴重而掉髮的
平常的洗髮精一直都是用無矽靈的
艾瑪絲的淨化液、去屑止癢洗髮精都有在用
還有他們家頭皮水
比較特別的有
神奇爺爺松焦油皂
跟網友分享的什麼青黛皂
但也都看不到任何效果
其他我也就不分享了

藥用洗髮精：
我個人是瘋到覺得有什麼機會改善就馬上去買
我也想知道大家有改善的人
藥用洗髮精都是長期使用多久，每天用嗎？

我記得剛開始用寶麗娜液好像有效果
後來停產也就沒辦法買了
最近皮膚科有推松木舒敏凝膠（含松焦油)
洗頭前先塗在頭皮在洗掉
嗯也是沒什麼感覺

柔倍絲（含類固醇）
沒用

含有仁山利舒成分的洗髮精
沒用

水楊酸洗髮精
沒用

舒聖洗髮精（二硫化硒）
沒用而且超臭

之前看網路上有醫生分享
還跑去買橄欖油塗在頭皮想說讓那些皮屑溶解
結果過幾天還是又長新的..
不知道網友有沒有其他心得可以分享的
我在想會不會是因為我熬夜都沒有早睡才一直沒好
可能我體質本來就很差
醫生都要我11點睡

也想問網友有人在台北皮膚科控制好頭皮的嗎
我只想要可以控制就滿足了
長期抗戰真的也想放棄…心累

--

Tags: 保養

All Comments

By Freda
at 2021-07-12T10:08

我頭皮的脂漏性皮膚炎在服用A酸大約一
個月後消失無蹤，就算熬夜到天亮現在也
不會整頭爆炸了。目前一年多(A酸療程持
續中)頭皮也沒復發過。

By Heather
at 2021-07-12T17:14

https://i.imgur.com/yvXyD4E.jpg

By Michael
at 2021-07-15T18:05

我！雖然也不到嚴重，變好也不是因為用
了什麼就好，主要是作息正常吃對東西，
洗髮產品盡量簡單

By Catherine
at 2021-07-16T13:51

原本只是正常能量釋放(一兩點) 用了以後
類固醇鼻噴劑變嚴重(四五點復發不斷)
一度以為我快40終於要像爸爸一樣大爆發
了。
我皮膚容易出油頭皮也是容易長汗疹夏
天都用X喬洗衣皂洗澡沒有任何不適
飲食少吃油、辣的食物，不要讓自己上火
。熱起來會麻癢就不舒服了。

By Eartha
at 2021-07-18T19:26

重點還是睡眠，十點以前睡覺，早起一點
就好，時間還是很長。

By Eden
at 2021-07-22T18:18

補充，洗頭洗澡。

By Enid
at 2021-07-26T19:46

對了，不能用任何髮膠髮油產品…

By Lucy
at 2021-07-30T15:37

艾X絲頭皮淨化液試試看用了改善很多

By Caitlin
at 2021-07-31T09:58

啊沒看到已經有用了..抱歉

By Oscar
at 2021-08-01T09:46

我就是持續吃西醫的藥控制而已

By Skylar Davis
at 2021-08-02T17:41

我也一樣症狀經過神農嚐百草試驗現在找
到適合的已不常發作

By Jack
at 2021-08-07T17:28

早點睡,作息正常,我因而好轉很多

By Emily
at 2021-08-08T15:08

如果正常作息會改善那原本問題就不是乾
癬或脂漏就像過敏跟紅斑性狼瘡跟正常作
息沒有一點關係特別在換季時該發作就發作

By Kama
at 2021-08-08T17:13

寶麗娜液我也覺得好好用可惜沒了

By Susan
at 2021-08-10T20:30

嚴重頭皮屑（很多症狀同原po，但除了長年
慣用高控油的洗髮用品外，大致上呈現棄療
）多年，先前因其他原因看皮膚科時有順便
詢問醫師，得到的答覆無非是改善飲食和睡
眠及壓力，直到去年9月接觸健身，逐漸調整
飲食（尤其注重攝取DHA減緩慢性發炎），進
而情緒和壓力調適也有進步，春節前去多年
固定的髮廊，設計師訝異說我的頭皮健康很
多，Sisley 的檢測也顯示頭皮狀態還不錯，
雖然頭皮屑還是有一點，但跟以前相比已經
好太多

By Todd Johnson
at 2021-08-12T16:05

抗組織胺要吃，預防變糟

By Audriana
at 2021-08-16T05:35

這個跟壓力和免疫有蠻大關係。要睡飽啦

By Carol
at 2021-08-18T12:13

頭皮微脂漏，當初為了治療臉上粉刺，聽陳品
的改用落見跟花王綠瓶，默默的用了一年多，
頭皮就好了

By Jake
at 2021-08-20T08:36

療程常常只做一半就停容易有抗藥性，還
有熬夜是脂漏的大忌，不要太晚睡

By Emily
at 2021-08-21T12:59

有戒奶類嗎？

By Andy
at 2021-08-26T09:43

我藥用一天洗2次，避免流汗、一直吹冷
氣，就真的好了

By Steve
at 2021-08-27T01:45

以前嚴重時期靠寶麗娜度過，接下來就是
努力早睡、吃蔬果喝水，一定要釋放壓力

By Frederic
at 2021-08-30T12:29

平常都用無矽靈的有機洗髮精，以去屑為

By Aaliyah
at 2021-09-01T09:04

挑選重點

By Dinah
at 2021-09-02T11:57

我學生時代有過但是沒有很嚴重後來發
現是壓力引起的就改善生活作息跟多抒發
壓力不要悶著自然就好了

By Wallis
at 2021-09-02T23:51

我有一個朋友是比較嚴重的聽他說改用洗
髮餅之後好很多不知道是不是因為比較少
刺激性的添加物的關係？

By Liam
at 2021-09-03T15:37

以前版友分享可以吃魚油，我實行後有改善

By Isla
at 2021-09-04T10:12

我是用Aromase淨化液,每次洗頭洗兩次,第二

By Olga
at 2021-09-08T16:38

次停兩分鐘再沖洗,我懂那塊摳不掉的皮

By Tom
at 2021-09-11T09:08

先不要喝牛奶

By Sandy
at 2021-09-14T03:11

艾瑪絲2趴沒用有試過同品牌覺亞6趴
了嗎印象中以前好像還有看過12趴的

By Valerie
at 2021-09-18T12:23

我用科多很有用不過成分好像跟仁山相同？

By Caitlin
at 2021-09-19T07:27

寶麗娜液真的有效停產很可惜

By Ursula
at 2021-09-23T02:40

吃抗組織胺藥物真的有效

By Dinah
at 2021-09-23T21:18

推decent rossi的洗髮粉和洗面乳，但價
錢不便宜，頭頂和後腦勺好很多，但髮際
線還是有有脂漏的情形，但已經改善很多
了

By Candice
at 2021-09-25T01:27

自己也有相同症狀治療好幾年，會跟情

By Edwina
at 2021-09-28T22:37

緒壓力有相關，不知道是否身體其他部

By Callum
at 2021-10-03T03:27

位也有脫屑情形，目前覺得有效果的是

By Franklin
at 2021-10-07T23:29

我之前會頭癢、撥髮會有屑屑，最近買了dec
ent rossi的洗髮粉，他是藥師推出的產品，
用了之後頭癢、掉屑的情況都沒了，他們有
試用瓶可以試用，但要支付訂單處理費和運
費，建議你可以上FB搜尋

By Valerie
at 2021-10-12T10:16

光照治療，不過要身體其他部位也發病

By Enid
at 2021-10-13T09:32

凝膠目前算是必較有效的藥物

By Charlotte
at 2021-10-14T06:16

擦保拉珍有減緩不過要個人

By Margaret
at 2021-10-19T05:35

青黛洗髮皂蠻有感的可以試試

By Connor
at 2021-10-19T09:04

我是買了易珈青黛膏擦頭皮好的，雖然會黏
但是明顯改善

By Jake
at 2021-10-20T09:35

死馬當活馬醫的話可以試試看斷食七天

By Bethany
at 2021-10-20T18:10

我也是吃A酸好的

By Faithe
at 2021-10-23T23:52

我脂漏也很嚴重，現在改用康定改善很多
，一個禮拜會選個兩天換醫生開的洗髮精
交叉用，雖然不是完全消失，但至少現在
穿黑色衣服不會提心吊膽了

By Daph Bay
at 2021-10-25T13:54

之前買Lush頭皮達人、跳躍杜松給男友用
有改善，不過他脂漏沒有你那麼嚴重

By Annie
at 2021-10-30T07:02

去年底到今年初有陣子也莫名在髮際線突發
了脂漏性皮膚炎，蔓延整個髮際線又紅又癢
又脫皮...抹醫生開的藥好了之後，以為好了
就又會有點復發，但其實我已經戒奶快一年
了，洗髮保養產品也沒有在那時期更換過...
後來偶然在陳皮那邊看到戒麩的文章就開始
嘗試，大概是二三月到現在，都沒有復發過
。但我沒有到100%戒麩，就是戒掉麵類麵包
甜點這種偏主食的，真的都沒辦法的話試試
看戒麩吧

By Edwina
at 2021-11-04T00:15

防疫在家脂漏變很嚴重，髮際線額頭
跟眉心，皮膚都掉屑粗粗的

By Tom
at 2021-11-07T21:24

我在睡覺前用Castor Oil擦頭皮, 隔天早上
再起床洗髮。脂漏跟頭皮健康有明顯改善很
多, 只是這真的要每兩天就做一次, 不然還
是會復發

By Hardy
at 2021-11-08T15:46

洗完頭有吹乾頭皮跟頭髮嗎？之前我從不
吹頭髮！擦乾頭皮頭髮躺枕頭就有這情況
！

By Gilbert
at 2021-11-11T06:33

找到適合自己的洗髮精很重要！曾經亂買
開架控油的越洗越癢，專櫃的比較貴但是
沒有失望過，但我自己是吹頭髮這項介入
措施改善最多！我也男生以前都覺得短髮
不吹會乾沒差，以前鬢角枕部頭皮都泛紅
結黃色痂皮，目服役是一款開架洗髮，便
宜效果可比擬專櫃。

By Ina
at 2021-11-13T15:11

我已經頭皮也是嚴重…最近很疑惑是否跟麩質
食物有關，留言詢問過陳皮醫生，得到的回覆
非常有關係。

By Irma
at 2021-11-15T12:18

（上面打錯-》我自己也頭皮嚴重

By Adele
at 2021-11-17T15:41

我耳朵上有一小塊，擦自費普特皮藥膏會好
，但沒擦藥膏就會打回原形，目前沒辦法
完全改善。

By Carolina Franco
at 2021-11-18T15:38

用過科多搭配蔻蘿蘭舒敏洗髪精覺得
有比較穩定可以試試看

By Blanche
at 2021-11-22T08:25

理膚水楊酸洗髮有加陽離子潤髮潤膚，我
是選用露得清壓罐水楊酸的洗臉露來洗頭
，成分更單純可，濃度低天天用，手指輕
梳停幾分鐘，頭皮比較不泛紅發炎，兩三
個月，頭毛生長有改善

By Audriana
at 2021-11-26T08:45

我用去油去屑能力強的洗髮精會更嚴重，
試過洗完，頭髮擦乾上一點乳液在頭皮上
再吹乾，稍微改善，乳液是隨便一個身體
乳

By Joseph
at 2021-11-28T18:53

Curel+仁山利舒輪流用，醫生的藥定時吃

By Anonymous
at 2021-12-01T23:05

壓力作息跟睡飽眠有差但是沒有好過藥用
洗髮精或頭皮護理都只能稍微控制

By Necoo
at 2021-12-05T16:41

聽起來像是乾癬，我老公頭皮也這樣

By Freda
at 2021-12-10T07:54

他是只有固定吃藥才能控制，不吃就發作

By Rae
at 2021-12-13T03:08

淨化液我都2天用一次每次停10分等待時
間刷牙洗臉.不用潤絲洗完頭後會噴養髮液
在頭皮按摩一下頭皮確實吹乾

By Sandy
at 2021-12-15T23:11

仁山利舒很久沒用洗髮就無矽靈為主整套
搭有治療到天天洗頭髮你要忍耐頭不要
摳忍耐7天指甲全剪掉有時在想事情會一
直亂摳流血的

By Charlotte
at 2021-12-17T02:19

建議也可以從改善水質試看看，我頭皮
有陣子很癢，頭洗的再乾淨也是吹乾後就
癢的很難受，身體皮膚也是洗完澡會癢一
直抓，後來蓮蓬頭裝了過濾氯的濾水器，
不騙人真的頭皮身體都不癢了。

By George
at 2021-12-21T20:26

跟樓上一樣，推除氯蓮蓬頭。我是家有新生兒
，寶寶有脂漏，臉會紅紅的又出油，頭髮也是
常常呈現條碼頭伴隨點點頭皮屑 XD 我一開
始是洗完澡幫他用過濾水再擦過臉，發現很快
就消紅了，後來才想到用除氯龍頭看看

By Ida
at 2021-12-22T21:04

我自己觀望很久了，趁這個機會買來用 XD 寶
寶脂漏現在頭髮跟臉不會油了，皮膚也消紅不
少。但我自己用起來是沒有特別感覺就是了。
對了，我餵母奶，每次有喝豆漿，小孩隔天脂
漏必發作，給你參考看看

By Elizabeth
at 2021-12-24T15:56

推decent rossi的洗髮粉藥師親自研發的!

By Eden
at 2021-12-29T08:40

青黛那篇記得是業配文，自己也差點買了

By Elizabeth
at 2021-12-30T19:28

看皮膚科，醫生有開吃調荷爾蒙的藥，以及洗
頭的達來凝膠，才好的

By Hedy
at 2022-01-03T10:14

市面上的洗髮精幾乎都有sulfate成分，買了
高價洗髮精也都有，改用無該成分的後就好

By Puput
at 2022-01-05T22:25

很多！建議估狗sulfate，SLS，SLES

By Leila
at 2022-01-06T22:09

現在買洗髮精都先估狗產品名＋成分

By Connor
at 2022-01-09T17:15

很多產品都查得到成分表

By Leila
at 2022-01-12T14:20

我之前也很嚴重，現在也有吃口服a酸治療痘
痘，但是頭皮脂漏改善有限。醫生是說不要
熬夜就會好很多，陳皮的文章是說戒掉麩質
食物，我兩者都有照做，幾乎沒發作了，給妳
參考，洗髮精我用落建跟蔻蘿蘭的舒敏嚴重
的時候會配凱蕾了2-3天一次，沒什麼發作就
不會用，也不潤絲，現在真的改善很多，還
有那個青黛……..我只能說別浪費錢跟折磨
自己

By Barb Cronin
at 2022-01-13T12:08

我也是一開始說脂漏2X年,去年背部也出現症
狀被確定乾癬,目前沒吃藥因為有吃有效,沒吃
就沒效.醫生有開藥+洗劑,嚴重時才使用,目前
洗完澡擦舒特膚的乳霜,只有患部擦.頭皮還是
會有皮屑,但比起之前大面積脫皮的症狀減輕
很多.尤其是頭髮+臉的交界處,差超級多!

By Gary
at 2022-01-16T00:03

戒奶蛋

By Ula
at 2022-01-18T21:58

作息正常應該不是最後一步吧，應該是要第一
時間調整，不然即使擦藥好了以後也會容易復
發

By Dora
at 2022-01-23T16:36

我的脂漏用了艾X絲會變更嚴重而且超癢
，屢試不爽

By Tristan Cohan
at 2022-01-23T19:36

目前覺得最有用的還是睡眠跟抗組織胺

By Jack
at 2022-01-25T01:31

我弟原本也是一直無法確定是脂漏還是乾癬，
後來去看長庚醫院皮膚科黃毓惠醫師，確定是
乾癬，做了很多治療，後來也看了長庚中醫
的林胤谷醫師，改善非常多

By Eden
at 2022-01-25T07:57

青黛膏其實非常有效，但是要擦一段時間才會
開始見效（一個月以上），初期甚至會發作
的更嚴重，但是熬過就開始好轉了，不過這
都要在醫師的指示下使用

By Frederic
at 2022-01-28T09:23

我家的青黛膏都是長庚的醫生開的，不是購買
市售的

By Audriana
at 2022-01-30T15:28

推森歐梨漾控油抗屑的那款，家人沒你
嚴重但用了有改善，可以試試看

By Agnes
at 2022-01-31T08:32

先戒奶蛋辣炸物，和會“發”的水果及
帶殼海鮮，務必要早睡，睡不好就找醫
師開安眠藥或退黑激素；藥用洗髮精要
停留十分鐘。不用再亂花錢了。

By Zanna
at 2022-02-01T04:43

我作息正常早睡免疫力好的時候就會改善

By Carol
at 2022-02-05T04:44

作息好像要正常才有解也推寇蘿蘭的舒敏

By Agatha
at 2022-02-09T12:33

正在治療中說雖然面積不大

By Irma
at 2022-02-13T01:25

生活壓力影響很大，之前出國玩就會突
然好了

By Zanna
at 2022-02-17T15:08

現在盡量十點前睡，不要太把事情放心
上，就改善了

有人嚴重頭皮脂漏變好的嗎？ - 保養

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