有人在穿"塑身褲"嗎? (第一發~) - 男性保養

以下為不負責嘴炮

1.或多或少會，除非是特別訂作那種，
不過我只是覺得緊，不會不舒服(應該說是好緊，因為鄉民都是30cm)
直接穿就可以了，都很緊了又隔一件內褲只會更不舒服而以。

2.假設這件塑身褲真的有運動功效，以訓練來說也不會有任何教練告訴你，
用輕重量的啞鈴舉8個小時吧?
之前在新聞上有看過一種特別訂作的運動衣，在四肢出某種力的時候會有一種反向阻力，
例如手比較難側平舉之類的，這對作Free weight太輕，
舉啞鈴又舉不起來的人可能比較適用，不過若時長時間穿著，
一定會借用其他身體的肌肉，無法達到專注訓練某一塊肌肉，
而且隨之而來的大多會產生慢性運動傷害…等，
簡單一句，如果真的要穿，就運動的那一兩個小時穿，
當然，你還要能負擔3萬左右的製訂費，
說句老實話，穿這種運動衣(褲)不如買個200塊的拉力帶更實用，
20塊的毛巾作個毛巾操更是經濟不是?


3.和護腕的意思是一樣的，可以減少肌肉的負擔，
如果是長時間需要一直作瞬間爆發性的出力時可以減少對肌肉的傷害，
但是如果沒事長時間的穿著，因為肌肉的負擔一直被減少，
所以會產生肌肉委縮的問題…


所以簡單的幫你總結一下，塑身褲要穿就是運動的時候穿，
像我個人是做深蹲時，還有做完深蹲隔天跑步時減少大腿的負擔才會穿。

至於穿了有沒有效，我只能說，與其著重在塑身褲，不如多安排一些時間在有氧運動。


其他問題你可以看看一些簡易的解剖學和運動生理學，還有一些復健相關的書，
這樣你就會更了解，穿了和沒穿差在哪~

以上嘴炮結束~




※ 引述《iqdboy (泥巴人)》之銘言：
: 哈哈 看板上沒有討論過塑身褲
: 就由我這個肥臀瘦子就來開第一砲吧~> <
: 昨天在網上無意間瀏覽到emygo型男工廠
: 裡面有練腹器材.肌肉背心.塑腹帶什麼的
: 當然還有我要提到的"塑身褲"
: 不知道板上有沒有人穿過?
: 1.如果穿著它跑步.或是做一些蹲馬步練臀的動作
: 老二會不會緊緊的不舒服?
: 2.是要每天無時無刻都穿著嗎?只在運動時穿效果會不會等於沒穿?
: 如果是要每天穿,大家都是買兩套替換嗎?另外裡面還需要穿內褲嗎?
: 3.除了型男工廠,還有其他家有出男性塑身褲嗎?有沒有推薦的呢?
: 4.題外話,一直很好奇看過有些人.或是職業球員
: 打球時球褲裡面好像也會再加一件黑或白的緊身五分褲
: 那是幹啥用的?
: 先謝謝囉~

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