有人比較過各家椰子油的口感嗎？ - 芳療

那個..雖然我沒有趕上這一波熱潮

不過想告訴大家的是，雖然冷壓植物油真的很好(我自己也屯了一些)
含有豐富的營養！

但...它還是油喔！基本上一天的攝取量，人體可以吸收的大概就是那樣
所以一口氣喝很多的意義並不大。
而且一克脂肪等於九卡 這事也不會因此消失^^"
它還是有熱量的啊XD
而且，一天飲用太多，其實還是就排出去了。

如果沒記錯的話，大概每天早晨喝個一茶匙就可以達到其功用了:)
當然，椰子油很好吃..多一些應該也沒關係啦。
隨便挖都馬超過。

其實其他冷壓植物油(可口服的)功效也都很不錯
但椰子油真的好吃很多XD 又清爽
橄欖油香是香，但辣辣的T_T

只是想提醒大家 東西固然再好 過量也是不太OK的。

希望大家用油愉快^^

(有誤的話，煩請更正喔，謝謝。)



※ 引述《co33 (老爺泡泡)》之銘言：
: 說說今天我喝椰子油的經驗
: 因為可能是太興奮了
: 我拿到長庚的椰子油後就很興奮的喝了一杯
: （泡茶小茶杯那種量，應該有30ml以上吧）
: 然後剛開始還好好的
: 突然到五點多的時候
: 開始有點不適～想吐～頭痛～躺在床上很不蘇湖～
: 後來時在忍不住就跑去廁所吐了一下
: 腸胃沒東西
: 只有吐了一小口油
: 我在那邊非常尷尬的覺得怎吐出來的東西這麼香阿～（還是可口的奶酥味道）
: 然後回到床上還是不舒服了一陣子
: 大概從五點躺到現在快八點才好一點坐起來
: 吃不下晚餐，只吃了一點木瓜
: 這是正常現象嗎？還是我喝太多了？

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