有人知道加州的kickfit課程嗎? - 健身

Eartha avatar
By Eartha
at 2008-07-23T12:14

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在統領店的四樓有時候會看到PT和學員在打boxing,
他們說這是kickfit課程,
可以和pt課搭配,
強化效果,
而價格卻比PT課還貴,
板上沒有提到這課程,
不知道有無板友知道它?
PS:上次有試打,隔天背闊肌超痠!

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Tags: 健身

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-07-23T23:14
我也打過但是不推薦 作秀成分比較大

有前輩買過這一組啞鈴嗎?

Susan avatar
By Susan
at 2008-07-23T02:16
※ 引述《practicesong (練習曲)》之銘言: : 小弟是健身新手 : 想買一組啞鈴回家練 : 在網路看到這一組http://0rz.tw/db4t9 很心動 : 想請教買這組是否划算? 划不划算看個人, 電鍍槓片似乎很少看到有人賣。 前陣子去問價錢, 普通槓片一磅 30 槓心一支要價 ...

有前輩買過這一組啞鈴嗎?

Susan avatar
By Susan
at 2008-07-23T00:53
小弟是健身新手 想買一組啞鈴回家練 在網路看到這一組http://0rz.tw/db4t9 很心動 想請教買這組是否划算? 另外再請教 電鍍槓片 水泥槓片 包膠槓片 這三種有何不同? 感謝板上前輩的回答Orz - ...

古銅助曬達人日曬卷

Hedy avatar
By Hedy
at 2008-07-23T00:28
網站資訊: http://www.tanning.idv.tw/index.htm 先前已介紹過, 兩家店面後山埤站,一家在新埔站。 個人想自開一個合購, 算法很簡單扣掉我需要的張數 剩30張要分購 一張一百一十元 最少一次買五張 可郵寄面交 看要幾張就都是這價錢 有興趣的人煩請回信到我信箱, 以信件時間 ...

關於肌肉問題

Lauren avatar
By Lauren
at 2008-07-23T00:09
請問一下 要如何消除肌肉最快呢? 不要動低蛋白質攝取讓肌肉萎縮? 還是讓身體低體脂低熱量攝取然後耐力運動? - ...

有請各位大大幫看--這是小弟的課表

Jake avatar
By Jake
at 2008-07-23T00:08
不好意思, 小弟想請問一下, 練腿的動作是不是深蹲最好呢? 小弟有上鐵克網看一下動作, 深蹲似乎要有槓玲, 但小弟家只有能自由更換槓片的啞玲, 不知道這樣是否能練習深蹲呢? 麻煩各位大大解答了, 感謝! - ...