有人試過優酪乳+綠茶嗎 - 美體

Odelette · 2009-07-02

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因為想要排便比較順暢

吃水果等感覺都沒啥太大功效

但是最近每天一杯優酪綠(外面店家賣的指定不加糖)

喝完之後過沒多久就會很有感覺了

請問板上的各位有人試過優酪乳+綠茶幫助排便嗎

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All Comments

Erin2009-07-06

優酪乳熱量高感覺不推薦運動加高纖維水果八

David2009-07-10

有得人有效有的人沒效

Caitlin2009-07-13

綠茶可以改成綠茶粉

Dorothy2009-07-17

之前喝過低脂牛奶:無糖優酪乳1:1,加上綠茶粉數匙
喝起來口感不膩很清爽,排便也很順暢,但久了還是失靈
不過當減肥代餐應該也可以~ ^^

Catherine2009-07-18

優酪乳+綠搽粉or優酪乳+無糖綠自己泡 ,真的到最後有種

George2009-07-21

"久了都失靈"的感覺 >"< ..接著越泡越濃口感越奇怪=.="

William2009-07-26

以前我也都會~不過後來早餐不喝冰奶茶什麼的~我都喝熱的..

Ingrid2009-07-30

後來就比較好~多喝水真的也有差!