有人重訓練到顳顎關節炎的嗎 - 健身

By Olga
at 2017-02-21T21:52

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如題

小弟前一陣子第一次顳顎關節炎發作

嚴重到嘴巴打不開連吃稀飯都有困難

有在懷疑是不是重訓時咬牙切齒所導致

吃過藥之後好很多了

不過今天稍微做大重量時顳顎關節感覺又要復發了

只好含淚去做有氧

有板友因為重訓而顳顎關節炎的嗎？

或是本身有顳顎關節炎要怎麼克服重訓時咬牙切齒？

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

By Ivy
at 2017-02-25T08:20

雖然沒這麼嚴重，但是我做大重量的時候常常喊太大力
下巴抽筋...

By Linda
at 2017-02-27T03:29

顳顎關節症候群是文明病,成因很多,半夜咬牙是其一

By Eartha
at 2017-03-03T08:50

講錯,半夜磨牙,或平時情緒易緊張常咬牙

By Elizabeth
at 2017-03-04T00:34

之前有人說舌頭頂住上顎參考看看

By Todd Johnson
at 2017-03-06T04:08

下巴真的會抽筋，而且痛不欲生，你還沒辦法自救...

By Sandy
at 2017-03-08T00:55

我有這毛病，但不是重訓引起的

By Poppy
at 2017-03-08T13:16

沒這麼嚴重但練很凶的時候練完會顳顎關節會痛

By Heather
at 2017-03-10T12:23

咬合也有關平時過度緊繃也是重訓會影響是真的嚴重會

By Una
at 2017-03-13T17:36

連帶影響患部該側肩膀

By Quanna
at 2017-03-17T19:36

不一定是跟重訓有關建議可以去看醫生醫生會給評
估北醫的醫生還不錯喔

By Liam
at 2017-03-18T03:44

幫你QQ

By Hedda
at 2017-03-20T03:06

有點好笑xd

By Kumar
at 2017-03-22T11:53

我的狀況沒影響重訓，雖然我常常休息沒練，不過都是因為懶

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