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有吃維他命以及保健食品有差嗎? - beauty

Andrew avatarAndrew · 2009-01-17

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我個人超注重養生.炸的.甜的幾乎不吃.也喝過魔力Q10.還有美安的營養品.可是自己吃好像感覺不出有啥效果ㄟ頂多就是吃心安的感覺不知有沒有人吃過營養品之後感覺身體以及皮膚有落差很大的?或是在精神上有比較好???PS:拒絕推銷...打廣告者一律檢舉刪除.請尊重知識圈
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All Comments

Lily avatarLily2009-01-21
所有的健康食品...均為保養身體之....要持續的吃效果才會明顯..我是近幾年結婚以後...老婆開始幫我保養身體....我才開始接觸健康食品...我一開始接觸的是賀寶芙...東西貴的嚇人..吃了一陣子...他沒有國家認證...所以我沒吃了...現在我吃的保養品可多了...克補B群....綠藻...維骨立之類的..但不是維骨立的
Franklin avatarFranklin2009-01-18
有保養有差的,但應該是運動+飲食+樂觀的生活態度我也很注重健康,但大家多多少少都會偏食,比較喜歡某種食物,因此缺乏某種重要維他素而不吃,為此維他命把每人每天的營養最低量綜合在一起啦如果太緊張,B群消耗量很大,所以補充B群是很有幫助的,對皮膚也錯,此外Q10原本是促進心血管循環的,用在皮膚��