有擦有保庇的抗老心得分享 - 保養

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自從生小孩後，大部分時間都花在帶娃上
不過幸好有神隊有相助
才能安排我自己的運動和保養時間
去倒垃圾時還被鄰居稱讚
看不出來是生過孩子的媽
在心裡偷偷開心了好幾天XD
今天就和大家分享一下我的保養方式～

首先，從擦的保養開始～
目前用到現在，最想讓我回購的就這三樣：

DR.WU角鯊潤澤修復精華
https://i.imgur.com/CcKsLgb.jpg

我原本不太碰油類保養的
因為很多都會有封膜感
但這罐角鯊精華吸收完算滿清爽的 讓我很驚艷
後來就持續一直用到現在了
算是一試成主顧XD
除了角鯊植萃外還有摩洛哥堅果油
以及能夠幫忙鎖水的荷荷巴油
質地偏濃稠，顏色是淡淡透明黃色
味道微甜，很好聞，滿適合睡前擦的
精華推開後，可以搭配按摩讓它慢慢吸收
我已經擦2罐了，使用下來感覺皮膚細緻很多!
加上按摩，臉頰也比較不會垂垂的
我覺得這罐算是CP值很高的精華

GA 黑曜岩新生奇蹟全能眼霜
https://i.imgur.com/on1o7xM.jpg

貴婦級眼霜非這罐莫屬!
首先價格就非常嚇人了哈哈哈
這罐是老公出差帶回來的禮物~
它質地是霜狀，冬天整個硬梆梆，夏天還好
建議買一隻眼霜棒來用，不然真的不好挖
它味道非常淡，擦完後沒貼著臉聞其實聞不太到
抹開後延展性很好，吸收也很快
因此即使它小小罐，卻可以用很久
我使用下來，眼周沒有長顆粒
黑眼圈也改善滿多的!
希望第二罐老公也可以繼續送XDD


蘭蔻小黑安瓶
https://i.imgur.com/fvbJkmY.jpg

小黑安瓶也是很厲害的抗老精華
質地呈透明狀，比角鯊精華流動性高
非常適合夏天擦，冬天稍嫌不夠力
我用下來，最有感的是退泛紅
產後皮膚不穩定就是擦它回來的
而味道是我唯一能挑的缺點…真的太香了
香到刺鼻那種，所以我通常不會睡前擦這罐
都是早上當妝前保養用
偶爾也會拿它混粉底液，妝感可以更服貼


除了擦的保養，體內保養也要顧喔!
我盡量在生活中遵循3個原則:
飲食均衡、清淡
戒糖、避開自己過敏的食物、少吃油辣炸
順便秀一下我自己的晚餐哈哈哈
https://i.imgur.com/fdyjLRN.jpg

安排運動
不管是有氧還是無氧運動都可以
重點是要流汗，加速身體代謝
早睡早起
這點都要感謝孩子的幫忙~
讓我早上累翻，晚上很快就倒了
也幸好他跟我一養貪睡，一覺到天亮XD

最後，讓大家看一下現在的素顏~
因為是剛洗好在浴室拍，燈光不均，照片邊邊有點跑焦
https://i.imgur.com/Gsxpkon.jpg

長久保養下來，還真的有點成果!
皮膚比剛生產完細緻很多!
不過，還有毛孔問題和黑眼圈需要繼續努力!

以上就是我的抗老保養分享~
努力有成果，還能被看見，真的超感動~
希望能繼續保持，未來還要當美魔女阿嬤!!

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