有沒有辦法6個月瘦到40公斤? - 美容

By Noah
at 2010-02-15T00:00

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我是個國三生身高158體重60以前都不覺得自己很胖就一直吃`吃到後來衣服穿不下自卑到不敢站在瘦的人旁邊後來也一直被男生罵胖子.我受不了了我決定要瘦‵在六個月就要高中生活了不想要在胖下去了請各位大大幫幫我我想要瘦到40公斤但是不要變成顝顱頭那樣很健康的`氣色要很好但是本身並沒有很多

All Comments

By Oscar
at 2010-02-19T17:35

漫嗙跟搖呼啦圈是最好了因為不會太激烈不過你要有恆心我不能保證你可以6個月瘦40kg但我能保證你只要持續做絕對能40kg加油吧

By Ina
at 2010-02-16T10:08

說真的，你才國三，還有機會往上長，你現在應該是要想辦法將身高往上長，自然你的身體拉長，就不會顯得過胖男生身高沒160真的不太好啦~以後你就會煩惱太矮交不到女友了所以~~我是覺得你應該要想辦法將身高拉長，起碼要到165以上若你現在想減肥，建議你就是要多運動，又可幫助長高的運動，如�

By Zanna
at 2010-02-19T09:13

1樓的很毒蛇哦,誠實是好事(被打不過也看場合吧。就少吃,多運動,屙,要那種就是運動會沒有肌肉的。不然更難瘦。那些取笑妳的男生,太幼稚了不用這麼在意別人的看法,如果還是很在意就要有決心減肥這樣。6個月瘦20公斤哦?看妳的毅力了,加油:"D超過8點不要吃東西,平常也不要大吃大喝,油炸通通來,這�

By George
at 2010-02-19T17:21

你有決心嗎減肥之路是堅苦漫長的我去年3個月減15kg以上花少量的錢買慢跑鞋(唯一的花費不過份吧)我是上班族在這3個月中我每天騎腳踏車來回32公里以上(家中有破腳踏車)每天跑步起碼都是3千起跳當然不是一開始就是跑完3千要慢慢的以3千以上為目標暖身運動不可少別造成運動傷害吃就不要喝有糖飲料�

By Linda
at 2010-02-15T16:53

同學這一切都命認了吧!胖子...Showmore