有神麼減肥的方法 - beauty

By Xanthe
at 2012-05-20T00:00

Table of Contents

以下都是我想問的問題

1.要怎麼瘦肚子
2.要怎麼瘦小腿
3.要怎麼瘦大腿
......................................................

我有一個喜歡的人
他應該知道我喜歡他
我也知道他喜歡我
你覺得我要跟他告白嗎?
畢竟我是女生.如果我跟他告白不就等於是倒追嗎?
我怕被拒絕之後.會傷害我們之間的友情
我們之的關係是【友達以上戀人未滿】
還有誰可以給我有關於【喜歡】的狀態
ex:喜歡是淺淺的愛，愛是深深的喜歡
類似這種的
愈多愈好
拜託我很急
請各位大大們幫我想辦法

Tags: beauty

All Comments

By Barb Cronin
at 2012-05-21T12:30

方法跟s差不多@@
有幾個方法可以參考:

1.坐在椅子上,前方空曠,讓腳平衡在半空中,再縮回來像坐在地上雙手抱膝姿勢!
再將腳向前!(不能碰在地上)女生的話大約10次就好![1分鐘內]
'這方法是小腿跟肚子肚子'

2.躺在地上,平躺的方式,雙腳合併向上,跟自己身體呈現90度,這樣來回做10下!
[1分鐘內]
'這方法是對肚子跟大腿的運動'
3.寶特瓶放在肚子上(小罐的),做仰臥起坐,這個方法你應該有聽過!
不過一樣做10下就好!
[不限]
'主攻肚子'

早上起床時跟睡覺前做,都蠻有效的!但食量也要注意喔!(熬夜是禁忌喔!)

------------------------------------------------------------------------
喜歡這詞語很微妙的,
或許只是一時的賀爾蒙作祟!
喜歡一個人不一定要去告白!
我認為只要更加自然的按照想為喜歡的人做甚麼的想法去做的話,
對方就會有所行動了!
所以先以朋友的方式去慢慢表示吧!

By Tracy
at 2012-05-21T10:39

圖片參考：http://www27.babidou.com/pic/2012/5/23/xiangmu/tup...
感謝修身堂,讓我改變這麼多..我想說既然要瘦，就乾脆瘦個徹底，所以一次買了二盒，二個月之後，不但瘦了10公斤左右，皮膚也比以前光滑改善了很多…且售後服務也不錯，定期E-mail給我、關心後續的減肥成效、還寄給我很多瘦身與健康的相關知識呢，我真的很感謝她們。jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj

By Blanche
at 2012-05-20T10:56

胖了8年的我,一直以來的我超會吃,常常去吃到飽餐廳也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…沒多久就把所有努力給白費…想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過營養均衡的奶昔(素食可),讓我一路減到標準體重73KG (沒有停滯期^^) 努力達成不復胖的目標!!! ^0^~人變年輕了精神體力也更好體重控制可以很簡單不需要挨餓透過均衡營養充足休息愉快心情適度運動努力一陣子讓您輕盈一輩子夏天已經接近中你準備好了嗎^0^~減重是攸關健康的大事，近幾年來在台灣已成為全民運動，但必須跨越的瓶頸有以下幾點：
1.是否已準備好？太忙、有壓力的人是無暇減肥的。
2.是否找到肥胖原因？原因不去除，無法減肥成功的。
3.是否確定減肥策略？方法選擇要客觀、安全、有效、經濟都重要。
4.是否有不達目標絶不中止？有恆心是成功的關鍵。
5.是否有決心鞏固減肥成果，絶對不復胖？體重控制是一生志業。您是認真的嗎?決定開始之後讓我協助您歡迎到我的網站逛逛http://www.aaron333.com/

By Michael
at 2012-05-24T22:32

想要解決難搞的局部肥胖不再是難題囉
我都使用Q10纖體精華霜+********<點 >
洗完澡後使用精華霜擦再想瘦的部位
我會再搭配按摩由下往上由外往內擦
裡面含有唐辛子的成分擦起來會感覺溫溫熱熱的
之後過20分鐘再擦緊實霜來緊實我的肌膚
使用不到一組我想瘦的部位都有明顯瘦了唷!!
現在我也還在使用呢!!繼續保養維持身材GO~~~
電話給你囉 0 7 -6 9 0 8 5 8 6

By Michael
at 2012-05-23T16:43

分享給你我的減肥經驗
我以前常利用節食偏食來減肥,還做大量的運動以為會瘦
但經常上班時就頭暈,經常四肢無力....
後來同事跟我說纖塑纖盈組合這產品可幫忙減肥
我試了結果真的不錯~一個月後體重減少
下肢水腫脹也改善,晚上好睡精神變好覺的身體輕鬆很多,現在連我老姐也和我一起在養生減重！減肥除了飲食控制除外...也要多運動效果才會加乘減肥其實並沒有想像中這麼難
用時間耐心配合都會有成效良好的代謝,身體自然就健康
有興趣可以上網問看看

By Faithe
at 2012-05-21T05:36

減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥Rob 印字草本膠囊我吃過感覺比吃一般減肥藥還要好Rob 印字草本膠囊的好處:中藥成分很天然沒有副作用7大成分:瓜拿納綠茶山楂甘草藤黃果洋車前子苦橙Rob 印字草本膠囊一天只需服用一顆，不用刻意的節食能增加飽足感、促進新陳代謝、調節生理機能生理期來也能服用，除非身體真的很不舒服就該停用
圖片參考：http://img.oeya.com/bbs/attachments/month_1202/120...

產品包裝內都附有完整使用說明
以及使用後會出現的反應使用時要多喝水，少吃澱粉及油炸類
孕婦、哺乳中或有心臟病、糖尿病、腎臟病者不宜使用喔
圖片參考：http://2.bp.blogspot.com/-0CVgu0AOD08/TyqlcGLZhQI/...
還有附上產品使用小冊，告訴我們如何健康減重
點此看更詳細有關Rob 印字草本膠囊減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥

By Doris
at 2012-05-23T16:04

安安，拍謝我也不知道唉幫你推
祝您早日找到答案
充氣娃娃
pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp

By David
at 2012-05-23T01:07

大大可以參考我雕塑曲線、消除局部肥胖的方法!!!
想要
圖片參考：http://i.minus.com/ibdK8bB0yCk9qy.gif
追求完美身形、雕塑身體曲線是每個人的夢想，
不管是男是女都會想要讓自己有更好的身材和曲線!!
圖片參考：http://i.minus.com/iR0BCgJKtyN23.gif
擔心自己大腿太粗、屁股太大、腰部太粗、腹部肥胖、手臂粗壯…等等
這些問題我全都交給***的Q10精華霜+******來幫我解決!!
每天晚上洗完澡後趁著毛細孔張開，使用Q10精華霜來幫助燃燒皮下脂肪
可以減少脂肪堆積、促進局部血液循環、脂肪代謝進而達到塑身的效果!!
針對想要雕塑的部位做按摩的動作可以加強精華霜的吸收，大約30分鍾後
一定要再擦上******來緊緻肌膚，可以改善肌膚鬆弛、恢復彈性緊緻
不但可預防肥胖紋的產生，連橘皮組織都能淡化撫平!!效果真的很好
圖片參考：http://i.minus.com/ibsgc4Q84Uw7to.gif
~
我大約使用兩組就有感覺自己想要雕塑的部位有明顯的改變!!點圖就可以連結唷~

By Callum
at 2012-05-21T17:03

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB08491005/o/1512052004...

安安

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◎不需要說服沒意願的人
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◎不需要買貨囤貨寄送貨
◎不需要去得罪親朋好友

By Caitlin
at 2012-05-22T21:34

1.要怎麼瘦肚子
可以做仰臥起坐，另外吃飽飯不要坐著
2.要怎麼瘦小腿
可以抬腳
3.要怎麼瘦大腿
可以躺著像騎腳踏車那樣
試看看吧
我和朋友都這樣維持身材
很有效的喔

有神麼減肥的方法 - beauty

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