有關女孩子身體的問題 - 美容

Q1：生理期來的時候不能吃那些東西？A1：女生生理期來時注意事項：1.不能吃(喝)冰涼的食物和飲料！原因：避免子宮收縮造成排出血塊！就跟熱帳冷縮的原理是一樣的。Q2：要如何知道自己有沒有排卵？A2：你是說月經嗎？月經可以用數學來計算週期。Q3：想要豐胸要找醫院還是美容美體店？A3：應該是

月經前太鹹、太冰冷的食物不要吃，可以吃高纖食物、糙米米飯、全麥麵包、馬鈴薯、燕麥片或是低脂牛奶等等.月經來後可以吃優酪乳、高鈣食物、含錳食物如全穀、堅果、豆類、綠色蔬菜、鳳梨、輕淡的茶品如玫瑰花茶、麥茶等等，儘量不要吃咖啡、可樂、濃茶等，少量的甜食有一些幫助.在月經期��