有關女生經期前後調理的問題 - 美容

By Tracy
at 2011-07-26T00:00

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請問一下....女生經期前適合吃哪些東西希望有方便又可以自己做的那種~越多越詳細越好那經期後又該如何調理?如果排除那些中藥類的又該用哪些來調理?電視廣告上的那些玫瑰四物飲青木瓜四物飲有效果嗎?在經期前後會缺少哪些物質?該如何補充?...Showmore

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By Una
at 2011-07-30T06:34

經前：重清熱、利水在月經來臨前的十天左右，受到身體中女性荷爾蒙改變的影響，黃體素會開始增加，這時候身體的狀況是腹部易積存水分、身體浮腫、體重增加，也容易出現火氣大、皮膚出油、粗糙的現象。在飲食上建議可以食用清熱降火、利尿消腫的食物或是藥膳來調養。建議食材如冬瓜、薏仁�

By Isabella
at 2011-07-30T14:06

食安問題嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:[www.黑糖薑母茶.com]雅虎搜尋[YES貸款]，若有打擾之處，敬請見諒，在這跟您說聲抱歉...Showmore

By Edward Lewis
at 2011-07-27T22:51

你好，我們是台灣青少年醫學暨保健學會的專業服務團隊。經期不順很讓人苦惱，可以藉由簡單的茶飲，如鬱金丹參茶、茴香薄荷茶、蒲公英銀耳茶、歸耆調經茶等，協助緩解經期不適，恢復活力。四物飲請注意要在經期結束後服用，成份完整的四物飲，其傳統功效能夠調經止痛、滋潤肌膚。女生在生�