有關於女性私密的清潔方法 - beauty

By Mason
at 2008-12-13T00:00

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女性的私處由乳酸菌來維持他的酸鹼值，訥可以用養樂多來洗嗎，因為他的乳酸菌超多又便宜

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By Ursula
at 2008-12-13T11:19

不建議使用養樂多來洗...
台灣地處亞熱帶,潮濕多雨,經常用護墊及陰道沖洗保養乳液或止癢殺菌液只會適得其反,使病情更加嚴重,只要保持陰道乾爽，就不易感染細菌或黴菌了。陰道有不正常分泌物時，儘量使用溫清水沖洗外陰部,避免使用陰道沖洗液或任何清潔液來灌洗陰道.
陰道一般不需特別沖洗 ──
首先要了解，一般所謂的〝白帶〞，就是泛指陰道的分泌物。生育年齡的婦女受女性荷爾蒙的刺激，陰道都會分泌一些液體，每個婦女一定會有白帶出現。正常的白帶是無色、質清、無味、無刺激性，其目的是潤滑陰道，不致於使陰道太乾燥，而傷害陰道表皮組織。另外，一般正常陰道中存在有一種對人體無害的桿菌，它可把陰道上皮細胞內的肝醣，轉變成乳醣，因而使陰道分泌物呈微酸性反應。對於這種生理性白帶，每日用溫水沖洗即可，在身體較疲勞時，會稍微增加分泌量，只需充分休息即可，不必用藥物治療，更無須作不必要之陰道內沖洗
陰道沖洗是必要的嗎？
http://www.doctors.com.tw/html/main_life.asp?idno=...
2008-12-13 11:46:17 補充：
平時保養:
1.) 少穿丁字褲、緊身褲。2.) 盡量穿棉質內褲。3.) 內褲以稍熱的水洗即可，能曝曬最好。4.) 常換內褲（或穿免洗內褲）。5.) 洗完澡後輕輕擦乾陰部。6.) 進行**對方口腔要保持清潔。6.) 不特別用清潔劑盥洗陰部。7.) 小便後的擦拭方式要從前面清沾到後面。8.) 公厕盡量選擇蹲式。9.) 平常儘量不使用護墊..分泌物過多在使用護墊（褲子不可穿太緊..透氣為主）。10.) 平時可多喝優酪乳、小紅梅汁..等

By Ingrid
at 2008-12-13T13:30

女性私密的清潔方法，我建議用有抗菌成份的沐浴乳。如依XX、沙XX等或是洗完澡時，用稀釋的優碘清洗一下(不需再沖清水)，直接擦乾即可。不要用養樂多ㄛ！

By Sierra Rose
at 2008-12-14T03:48

又養樂多來清洗!?
這是不太好的，因為乳酸菌的吸收不是利用外在的清潔
是需要內部的保養，和適當補充乳酸菌來維持的
　
我之前一陣子也有類似狀況，朋友推薦很多種補充乳酸菌的產品給我嘗試，但是效果卻是大同小異的，最後我使用阿德比乳酸菌的膠囊，是有兩個孩子的媽咪介紹給我的，我心想都已經試過這麼多次了，再多一次也沒關係。使用一兩天後，效果卻是意外的好，不會在出現異味等疼痛的症狀，內分泌也正常了許多。而價格也是比其他什麼市面上的健康食品便宜很多，平價又效果佳，這是我經驗和個人推薦。
　
　
　
以下是網路的資訊：
　
　
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夏日炎炎，又濕又黏的氣候教愛乾淨的女人大吃不消，偏偏私處莫名其妙開始發癢、紅腫，甚至還發出令人不悅的氣味，想要靠清洗來改善，卻是越洗越嚴重，如此「有苦難言」的私處煩惱該找誰吐露？
　
健康物語了解夏日對女人的「殺傷力」，本月優質診所系列報導，將請土城郭岳彰婦產科醫師，教女人如何解除私處警報，清爽一夏。
　
　
　
■ 溫水游泳池是陰道炎的大溫床
　
許多人常誤以為有過性經驗的女人才會感染陰道炎，郭岳彰醫師表示，其實只要是女性，就是小女學生也有不少陰道炎的病例。其原因可能是穿緊身或不透氣的內外褲，或是到公共溫水池遊玩而感染。郭醫師說，診內有不少陰道炎病例都是泡水泡出問題的，像時下受到女性歡迎的 SPA游泳池、三溫暖、公共溫泉池等，這些不流通的溫水池正是造成陰道炎感染的大溫床。
　
郭醫師進一步說明，黴菌以及滴蟲容易在溫暖潮濕的環境下生長，公共溫、熱水池不僅符合溫暖潮濕的條件，在泳客大量流動，池水卻不見得經常更換的情況下，難以避免有些髒東西會隱藏其中，女人內藏式的陰道也因而成了另一個病原滋生的環境。郭醫師建議，陰道經常發炎或正在治療期間的女性朋友，應避免到公共溫 SPA池浸泡，以免被感染復發或傳染給他人，真的想要戲水游泳，不妨選擇循環過濾的冷水池較為妥當。
　
郭岳彰醫師表示，女人常見的陰道炎症狀主要為內外陰道奇癢，紅腫甚至疼痛，有些人陰部還會發出魚腥味般的異味，內分泌物顏色改變及量增多等，不同的感染原會導致不同的症狀產生，一般以細菌、黴菌及滴蟲感染最為普遍。以下以表格詳細說明之。
　
　
■ 陰道炎易痊癒
　
陰道炎治療方式相當簡單。郭岳彰醫師表示一般治療以陰道塞劑最直接有效，但僅限有性經驗之婦女使用，否則只能以口服藥醫治。不過也因為陰道炎屬常發性婦女病，所以不少人會自行至藥局購買塞劑使用，對此郭醫師表示「輕微的陰道炎會自己慢慢痊癒，但較嚴重的還是得請專科醫師判斷病原，不同的感染原使用不同的塞劑，自行到藥局購買常會因無法對症下藥而使症狀加劇。」
　
　
■ 復發率也高?
　
雖然陰道炎容易痊癒，但也因復發率很高，所以成了很多女人的「老症頭」。郭醫師解釋可能是天生體質使然，亦受後天環境，如壓力、負面情緒、失眠等影響。郭醫師說當生活品質及抵抗力變差時，身體當然無法抵抗外來的髒東西。此外，郭醫師也遇過不少患者在治療期間，以為自己已經痊癒又前往溫水游泳池戲水，造成反覆感染，當然會老是「復發」，其實是病根本還沒治好。
　
　
■ 別把私處洗得太乾淨
　
當陰道炎發作時，有些人會認為是陰道太髒而導致發癢及異味，因而卯起來清洗陰道，殊不知這是讓症狀越發嚴重的舉止。郭醫師說明，女人陰道內存在著多種有益菌與病菌，彼此形成一個平衡的生態，如果過度清洗陰道，不但無法殺光有害菌，反而使益菌銳減，破壞陰道酸鹼值，造成適合黴菌、壞菌滋生的環境。因此市售清洗陰道的清潔品，郭醫師建議還是少碰為妙，頂多將外陰洗乾淨即可，至於內部的清潔身體會自己排出髒物，無須額外清洗。
　
　
■ 喝優酪乳抗念珠菌
　
既然陰道炎經常會復發，那麼有什麼飲食秘訣能讓陰道提昇抵抗力，改善並且預防陰道炎的發生呢？郭岳彰醫師笑著說：「也有不少患者問過我類似的問題，像吃什麼能讓陰道炎好得快之類的，我會建議她們喝優酪乳試試看。」郭醫師說補充乳酸菌可以幫助陰道有益菌叢的平衡，維持陰道正常酸鹼值，減少病菌生長。因此容易感染的女性，建議不妨多吃活性乳酸菌如粉狀乳酸菌、乳酸菌膠囊或優酪乳，以維持陰道健康生態。
　
　
　

By Carolina Franco
at 2008-12-17T00:47

我本身也是因為婦科問題所以感染是我之前常發生的事情，但是我長時間使用葡萄王的康貝兒(乳酸菌)，真的改善的我的婦科問題，不再感染跟便秘，尤其在生理期的前後那幾天都一定會有白帶過多的情形，還會有一點點臭味，現在也改善了很好。
不知道你有沒有聽過莊淑旂博士呢？
我本身也是因為婦科問題
所以感染是我之前常發生的事情，
但是我長時間使用葡萄王的康貝兒(乳酸菌)、欣悅康、愛益，真的改善的我的婦科問題，不再感染跟便秘，尤其在生理期的前後那幾天都一定會有白帶過多的情形，還會有一點點臭味，
現在月經來也沒有血塊，變很順...現在也改善了很好。
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By Emma
at 2008-12-14T06:22

這個問題不容忽視喔,,千萬不要貪小便宜把身體搞壞了喔//////像我都是用xx牌的乳酸菌來保養的可內服外用又可浸泡一小條多用途,,,又是有健字號的食品,,,用的又安心,,要好好保養身體喔

By Rosalind
at 2008-12-15T13:27

陰部的保養與清潔最近是愈來愈受到重視了，但是由於一些觀念上的誤差，陰部的問題卻常常困擾著女性朋友，因為外陰陰道搔癢、分泌物增加、紅腫等等問題求助於婦產科門診者也多不勝數。我常開玩笑說，十個女性一生當中有十一個會發生這些問題，加上台灣的環境比較悶熱潮濕，不單是國人有這些問題，不少在台灣居住的外國人，在本國不曾發生狀況，到了台灣卻為感染問題所苦，所以平時如何保養陰部真的是十分重要。陰部的構造是十分複雜而且敏感的，身體沒有其它的器官像陰部陰道一樣每個月會有明顯不同的變化，陰部的角質層算是比較薄的，不過還好有毛髮的保護，除了一般的汗腺外，陰部的毛髮下有許多的特殊的皮脂腺體，維持陰部的皮膚酸鹼度及潤滑保護作用，這些腺體也會分泌汗水，不過不同於一般的汗腺，它們有點像乳腺分泌一樣是先累積分泌物在腺體內，然後再分泌出來，而且會隨著月經週期而變化，在月經來之前分泌會較為旺盛，所以在這段時間如果發生阻塞，就較容易產生感染或是長痘子，如果狀況嚴重，甚至可能造成膿腫。陰部與陰道的是相當酸的環境，PH值約在4左右，陰道內有許多的乳酸桿菌在維持陰道環境的健康，其它的細菌、黴菌在正常狀況下數目都很少，如果有外來的干擾，可能就會造成病菌增生感染，所以如何在平時陰部的保養或是清潔習慣中保持這些益菌的正常生長是相當重要的。至於如何做，我提供一些注意的事項給您參考：
了解自己陰部的構造，小陰唇、尿道、陰道的相關位置，也可以用鏡子檢視，多了解一些生理的構造，在有問題時也能夠早一點發現。
月經來時要勤換衛生棉，月經前後儘量不穿緊身不透氣的衣物，例如皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等等，同時最好是純棉製品。新的內衣一定要先清洗過後再穿。
在健康的狀態下，一天清洗陰部的次數不宜超過二次，清洗指的是清洗外陰部，而不是陰道，妳可以用溫水沖外陰部，之後再用乾淨的毛巾擦乾。在正常狀況下，陰道內是完全不用清洗的，陰道中有許多的益菌，陰道本身會維持清潔的工作，所以平時會有一些不均勻、淡白色少量的分泌物，那是正常陰道自我清潔時所產生的。在沒有感染的狀況下常做陰道內沖洗，可能會增加細菌及黴菌感染的機會。
平時如廁完後，記得由前往後擦，避免將細菌從肛門帶到陰部。
因為毛髮有保護作用，所以最好不要將陰毛剃除，以免造成刺激及感染。
每天都要飲用足夠的水，性行為前可以多喝一些水，性行為後排尿可以減少因性交動作在尿道滋生的細菌。性交前記得要把肛門部位清洗乾淨，以免在性行為時把肛門的細菌帶到陰道或是尿道。**是很容易造成陰道感染的，最好可以避免。
在分泌物很多時，可以用吹風機調溫風在洗完澡後吹乾陰部，如果可以，洗完澡後要在陰部較乾之後再穿上內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，在醫學的角度來說，對陰部其實也是比較好的。
身上衣服如果潮濕，要儘速換穿乾的衣物，例如游泳過後。
衛生用品的選擇要多注意，避免使用含香料、顏料、或是有除臭成份的護墊、棉條、或是衛生紙，洗澡時肥皂或是沐浴乳也要留意，儘量選擇中性或是微酸性的洗液，有些沐浴乳也可能會引起過敏不適。
每天在洗完澡時可以溫水坐浴五分鐘。
內衣褲的清洗要與其它衣服分開，並且用溫和的洗衣精清洗，一些去垢或是柔軟精可能會引起過敏反應，如果覺得不對勁，最好不要用，洗衣時一定要完全沖洗乾淨，在洗淨後可以用烘乾的方式，或是在太陽下完全曬乾。
平時可以多食用優酪乳、小紅莓汁，對於陰道、尿道的感染有些幫助。
如果妳發現分泌物味道很重，有魚腥味，或是顏色偏黃綠色，外陰紅腫熱痛，搔癢等等不舒服的症狀，最好還是儘速就醫，以免症狀惡化需要更長的時間治療。不是每種陰道感染都類似的，如果只是在家土法煉鋼，或是到藥局買藥自己使用，有可能愈來愈嚴重。

By Olga
at 2008-12-14T11:50

你用水沖會酸鹼值失去了平衡！請千萬不用一般水洗　大約外面洗淨就好。
不行洗太仔細。在用洗澡乳同時，也請小心不過量。
過當沖洗會~內膜受傷唷。陰道常亂洗,
會將陰道裡益菌洗掉,較容易造成　細菌感染等..
洗澡應是洗外陰部!而且陰道不能直接水沖!最好用些專門洗陰道東西~
一般藥局有賣，可詢問下藥局小姐　她們都會給建議。
外褲最好不穿太緊身!基本上女性陰道是屬酸性!如果太常去洗反殺死陰道中好菌
平時可食用優酪乳、小紅莓汁對陰道、尿道感染有幫助。
內衣褲清洗與其它分開，並且用溫和洗衣精洗，洗澡時肥皂沐浴乳要留意，
儘量選中性或微酸性洗液，如果覺不對勁，最好不要用，
洗衣時一定完全沖乾淨，對陰部其實比較好。所以不加以清洗話，
易引起性病不舒服感。平常就保持清潔。女性生殖器構造比男性複雜，所以在清洗也較為麻煩

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