有關每天喝檸檬水的問題～ - 美容

By Connor
at 2013-08-25T00:00

Table of Contents

網路上都說喝檸檬水對身體好，有時喝白開水也覺得很沒意思，所以最近想來試試看，但有幾個問題：一、如果先把檸檬汁擠在類似樂扣杯這樣的「塑膠」杯裡，然後慢慢喝一整天，這樣會不會有問題？二、把剩下的檸檬丟進水壺（杯）裡泡著，OK嗎？　　或是不用擠汁，就直接切成薄片丟著泡水就好��

All Comments

By Valerie
at 2013-08-25T12:49

檸檬汁現榨比較好,裡面的維他命c才不會氧化（要不然頂多只是幫助消化而已）可放時間半小時至一小時要飲用完畢。1.不要用塑膠製品的容器2.檸檬皮放久會苦,且你把檸檬切片丟進去,其實效益不大最好是用檸檬原汁稀釋3.基本上益生菌還是搭配開水,因為益生菌到胃的也會經過胃酸侵蝕而有減少菌隻的��

By Agnes
at 2013-08-29T04:29

我的作法不太一樣，提供給你參考我是趁檸檬盛產時買很多原汁回來製成冰塊，隨時想用時就有得用我的喝法也和大多數人不同，我是參考國外明星減肥的作法。每天晨起空腹先泡一杯＂溫熱＂檸檬水,可增加腸胃乳動還有什麼好處我忘了,我主要是要不傷胃又可讓腸子動起來有營養師如此解釋：檸檬在��

By Sarah
at 2013-08-28T14:12

如果檸檬水太酸加點寡糖剛好又可益生菌

By Enid
at 2013-08-28T02:50

我家是這樣泡檸檬水:買多個檸檬放冰箱先擠1~3顆的檸檬汁到小碗or小碟子裡(蓋保鮮膜)冰起來，要泡時就很方便(不用每次都擠新的)用大壺的玻璃瓶當容器，一壺可以喝一天條配比例:水裝滿+3小匙檸檬汁+蜂蜜少許(我覺得加蜂蜜滿讚的!)天氣熱一定要冰才不會壞，也比較好喝如果怕喝太冰的話，可以調配��

By Tracy
at 2013-08-27T05:19

凡事適度即可，過與不及都不好，白開水要喝足夠，檸檬水適量即可。1.不建議放塑膠杯，改放玻璃背杯較安全。2.玻璃材質可以，其他避免。3.人工的化學品少吃，飲食均衡攝取足夠乾淨的白開水即可。要懂得養生保健不要迷信食補，以前也有人炒作番茄有益，天天喝番茄汁不喝水，最後搞到膀胱尿路�

By Skylar Davis
at 2013-08-28T13:43

衝突不大的，多喝些果汁是很好的！

By Todd Johnson
at 2013-08-28T14:50

俺生物專業滴1.早上和檸檬水要先吃點肚子因為經過一晚的消化胃酸已經積累很多了在喝酸性的水不太好但先吃點后在和是對人體非常好滴曬黑的更本是胡扯[更多健康知識推薦http://www.uuuwell.com/有健康網]

By Elizabeth
at 2013-08-28T12:53

檸檬水放一整天會變質哦~尤其現在這種大熱天檬三分之一個、砂糖2匙、冷開水或冰塊四分之三杯。用榨汁器榨出檸檬汁，混合砂糖攪拌，再注入冷開水或冰塊即成。若欲增加香氣，可取果皮或切1片檸檬連皮放入杯中浸漬。檸檬果皮含檸檬油，在醫藥上是驅風劑和健胃劑，營養價值不遜於果肉，因此切�

By Todd Johnson
at 2013-08-25T01:18

有些餐廳的迎賓開水是切片檸檬水,還蠻清爽的,所以切片或榨汁後的檸檬泡水喝是可以的.檸檬汁擠在類似樂扣杯這樣的「塑膠」杯裡，然後慢慢喝一整天，這樣不會有問題,但最好是冰著,想喝再拿出來喝,比較不會變質.每天吃一包「益生菌」粉末,和喝檸檬水會不會有衝突呢?不要同時喝,稍間隔約半小時就

By Kyle
at 2013-08-25T10:24

一、如果先把檸檬汁擠在類似樂扣杯這樣的「塑膠」杯裡，然後慢慢喝一整天，這樣會不會有問題？不要用塑膠的，因為檸檬原汁會侵蝕塑膠杯，太濃了不可以喔！建議你去買便利商店賣的玻璃瓶咖啡或牛奶，要買瓶蓋可以轉的那一種，可以用來裝擠好的檸檬汁喔！二、把剩下的檸檬丟進水壺（杯）裡�