有關減肥的食物 - 美體

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By Regina
at 2010-06-20T12:51

Table of Contents

因為住家裡

但因為要上課又上班

三餐基乎在外面吃

我想問問看

有沒有隨手可得的食物

熱量是100~150的

因為最近又胖了快三公斤 褲子有點緊

好痛苦

朋友們一直要我減肥~~~我要下定決心才好

一直被笑也不是辦法~

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http://mypaper.pchome.com.tw/ging1227

哈囉，你好嗎 :)

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Tags: 美體

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2010-06-25T06:25
去7-11看熱量表就知道了
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-06-26T08:07
推樓上 推小7
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By Rachel
at 2010-06-27T06:49
全家有很多甜點都熱量不高...可是價格有點高..
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-06-30T18:17
熱量低的食物，價格都很高= =有一好沒兩好~~~
Emily avatar
By Emily
at 2010-07-04T01:19
我都會切一盒水果用保鮮盒裝著 放在包包裡 嘴饞的時候吃
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By Kyle
at 2010-07-05T19:36
要選耐放一點的水果 蘋果芭樂最好 剛好也最適合減肥的人吃
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By Adele
at 2010-07-08T03:10
可以試試看「超商豆漿纖食食譜」喔，東西都在小7就買得到，
非常方便
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By Tracy
at 2010-07-10T11:33
推小七的食物~~

輕食；減肥好心情

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By Emma
at 2010-06-20T12:42
http://breezefull.pixnet.net/blog/post/26414550 有圖無密碼 建議觀看 --- 從4月中持續減肥到現在， 一直在7-11吃差不多的東西， 最近遇到停滯期 心情超憂鬱的 剛好就看到了7-11的新產品， 分享給大家！ XDD --- 這兩個是7- ...

減肥、整骨、經絡按摩大體驗

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By Jacob
at 2010-06-20T12:17
在這個版潛水很久了，也來分享一下我的亂七八糟減肥史! 從開始努力到現在，大概瘦了快30多公斤吧， 我155cm，減重前破百= = ，實際是多少也不知道 ，因為不敢量啦 後來開始認真減肥是從87公斤開始，87~100?(不知道多少)中間什麼方法都試過， 像諾美婷啦、雞尾酒療法、減脂茶、還去大醫院看減肥門 ...

為什麼我的體重是季節性的

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-06-20T12:01
我第一次發文....如有任何疏忽可能要麻煩大家告訴我atat 事情是這樣的~ 我的體重到了夏天好像就會變比較輕 沒有刻意去節制 也不會變胖變重 但是如果還沒到6,7月 就怎麼減都減不下來 不管是做飲食還是運動的改變 就一直沒什麼反應 最可怕的是到了冬天還會體重上升 所以我想問大 ...

O型腿也能救？！美好線條的秘訣--瑞莎

Frederica avatar
By Frederica
at 2010-06-20T11:16
剛在奇摩看到這一篇 覺得很不錯~ 一直覺得藝人瑞莎很優雅美麗 原來是用這麼健康的方法保持她的曼妙體態 在此跟大家分享!! 原文於此 http://tw.fashion.yahoo.com/blog/sOFnoxlJcv8oo7z1Maz.GkQ-/article/?mid=16 大家一定猜不到，我其 ...

黑松茶花膠囊

Zora avatar
By Zora
at 2010-06-20T11:07
有人吃過嗎 感覺不貴，號稱吃一顆可以抵五瓶茶花飲料 不知道效果如何？ 有沒有人可以分享一下 謝謝 - ...