有關男生保養的幾個問題? - beauty

By Lily
at 2009-09-28T00:00

Table of Contents

我是小偉，由於我的工作是在戶外工作，每天都會流大量汗水，在加上每天的睡眠都很淺，每天都會有越睡越累的感覺，所以有幾個問題想問大大們，希望大大們能幫忙解答。
1.臉上T字部位粉刺，鼻頭粉刺大量冒出，整個臉頰和耳朵下方臉頰末端處也是大量痘痘。
2.上半背部也大量冒出痘痘(九成集中在兩邊肩膀後)。
3.兩隻手臂也長出大量小痘痘。
4.眼袋和黑眼圈也都跑出來。
5.以及我常常睡眠多夢的狀態。
Update:
希望大大們交我如何保養和改善皮膚ㄉ問題?

Tags: beauty

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By Queena
at 2009-09-29T15:45

長痘粉刺常見的原因有：
1.肌膚皮脂油脂分泌過於旺盛與沒有正常代謝的老廢角質黏合
2.細胞代謝不良過多枯死細胞屑堆積毛孔造成阻塞細菌孳生發炎後形成青春痘
3.冒痘痘後肌膚變敏感更容易發炎惡性循環
4.內分泌因素：尤以女性月經前的惡化最為常見可能與雌激素的減少有關
5.食物：花生、油炸食物、辣椒、巧克力、海鮮、肥肉、牛油、糖果、咖啡等
6.情緒影響：過度壓力、精神緊張、熬夜、睡眠不足晚上11~1點充分休息讓肝正常排毒喔
7.紫外線照射
8.其他因素：遺傳基因、使用藥物不當等
洗臉水溫盡量用冷水能預防毛孔擴大還能減緩肌膚出油的問題
肌膚會油是因為缺乏水分理層乾燥在大腦接收到此訊息後
就命令細胞傳遞油脂給肌膚讓肌膚因為油脂而有薄膜不會乾燥!
那薄膜其實就是油脂"所謂的油光"
油光氾濫的時間久嚕造成毛孔無法順暢呼吸透氣進而堵塞
引發問題肌膚痘痘粉刺 (閉鎖式粉刺) 產生喔~
除了這些重點還是在清潔跟保濕!!
可參考胺基酸洗面乳及純金離子潔淨滋養露深層清潔外
草本淨化調理化妝水除化妝水使用外濕敷在患部可加速排除發炎等問題肌
奈米透明質酸精華可幫肌膚保濕加強肌膚鎖水度改善出油預防毛孔因水分散失擴大
毛孔粗大問題肌多數是由於毛孔的代謝不良所引起的喔
由於代謝不良無法將油脂及污垢順利代謝出毛孔
所以長時間累積代謝不良的情況下易延生問題肌膚 & 出油等…
導致臉部肌膚連保養品都無法完善吸收而顯得黯沉粗糙加速老化…
因此上述及肌膚較薄易泛紅的敏感性肌膚修護顯得更為重要呢~
可參考多元胜肽嬌嫩精華修護乳促進細胞再生加速傷口癒合修護肌膚
一般皮膚的自然角質更新剝落是28天但由於現代生活的步調混亂
導致身體的代謝機能不佳所以可利用不傷問題肌膚的純金離子深層去角質凝膠產品
來幫助角質代謝建議一星期可以使用1-2次來改善皮膚粗糙的問題外
使用去角質產品後還可促進保養品的吸收度更為完善喔!!
一般泛紅疤痕叫做紅色斑痕也就是「假疤」
時間越久也會漸退成為類似暗沉的顏色喔
因為發炎時有些血管會擴張和增生但發炎消退血管增生來不急消退
在皮膚上所留下的痕跡慢慢的血管會恢復正常短則3個月長則1年!
平時多吃有維他命C的食品擦有美白成份的保養品
防曬要做好多吃、多擦了美白的東西或防曬做的勤就恢復的比較快喔!
所有的疤痕都要長時間的治療
保養才會消失一定要有耐心持之以恆才能更加速改善縮短的時間喔~

痘疤保養 :
定期使用純金離子去角質不僅能改善暗沉也能讓皮膚吸收更多的美白營養分
將幻白精華素直接塗在痘痕上輕輕按摩使美白成分讓肌膚吸收
長了痘痘不要用手擠壓結痂後更不能用手摳掉容易留下疤痕
痘痘 & 粉刺 & 痘疤 (閉鎖性粉刺)~徹底解決方法~大公開 < 點標題即可看
惱人の黑頭粉刺.....怎麼辦 ?!! 處理方法大公開~ < 點標題即詳看
建議保養肌膚從清潔開始做起會長痘痘粉刺的肌膚記得
避免選擇含酒精果酸等刺激性成份產品以免過於刺激導致更加嚴重 !!
以下是賴永隆院長特別建議我使用的產品~
為敏感性混合性問題性 & 剛雷射換膚術後肌膚所推出滴醫學美容級產品
運用結合耐米科技使產品能真正肌膚真皮層(裡層) 而非只是肌膚表層喔!
我自己本身用了三年多了真的感覺很棒且便宜又好用
男生 & 女生甚至孕婦皆適用喔
問題肌膚通常使用者約10~21天
就可以感覺肌膚明顯改善喔
臉部肌膚產品需求對照表 :
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=...
臉部產品 ~~ 使用方式 :
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=...
產品效能詳細解說 :
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=...
使用者們☆給予的評價 & 使用心得感想 PART 1 ~ 9
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/archive?l=f&...
臉部保養 Q & A ------part 1 ~ 3
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/archive?l=f&...
只要依照此環節方式順序
自然將毛孔深層的髒污能自然代謝調理溶解加以排出淨化
不用透過擠壓甚至長期使用粉刺面膜而導致毛孔粗大外
更不易造成肌膚鬆弛及痘疤產生喔

By Jessica
at 2009-10-01T18:46

你的問題常跟排毒解毒.肝臟功能有關，平常要多注意保養身體，並從調整飲食.補充營養去改善。
我也是肝不好的人，之前皮膚很差（痘痘多、皮膚過敏又發癢），
經過從內在根本調養後，皮膚及健康才改善許多，
這裡有些保肝健康新資訊，可以去看看
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003

By Hedy
at 2009-09-30T21:40

提供您 CAN^N的男性專用的保養品
五大特色
**獨特的產品生命力
**專業的產品包裝與說明
**打造優質男人及其生活為核心的流行主題
**以創新服務與機制創造新型態的消費獲利模式
**永遠沒有不對的顧客。
‧從五月上市，己獲TVBS、經濟日報及aztravel月刊等媒體報導
‧新上市品牌獨家在燦坤流行商品中銷售之品牌
此次首度添加使用原產自西藏高原區的大花紅景天為男性肌膚保養品成份，輔以白金的抗氧功能，加上微粒化的深入滲透效果。為男人打造的時尚保養品牌風格與設計以此風格對外之延續則顯現在瓶器及相關的包裝上，以深海藍、極邃黑、金屬灰及潔淨白的四色搭配陽剛線條俐落的六角盒型，男性優雅風格中見帥氣；在瓶器上亦不同於一般男性保養品的單調，不論是噴霧或是磨砂瓶都能隨著光影的流動讓視覺產生不同的變化，而白金潔顏魔思磨砂瓶上鏤空的火焰更是彰顯出男性水火同源的個性。其他不論是穿盒而出的提帶、或是不織布做的外出便攜袋等設計都俱見品牌巧思。
男性角質構造較女性厚，抑油為重要的一環，出油也較女性旺盛，更容易造成粉刺、痘痘等油性問題產生，所以利用含有能調理出油的天然成分(例如金縷梅萃取、茶樹精油、海藻萃取精華、薄荷…等)，搭配協助角質代謝(例如酵素、果酸…等)，都能有效保養減少油性問題產生。
此外，年輕時若能重視抗氧、抗老化保養觀念，肌膚細胞老化的速度也會比正常人來的緩慢，肌膚自然顯得年輕有活力，像過去市場上常提的葡萄子萃取、愛地苯、奈米白金、五胜?、維他命E…等，都是具有優質抗氧化效果的保養成分。
建議男性朋友要選擇適合的保養品，做到省錢(不多買瓶瓶罐罐)、省時(減少保養步驟)、有效，進而挑選ALL IN ONE的男用保養品。
參考網址
http://canman.shop.conn.tw/?member=af000023615
希望有幫助到您

By Jack
at 2009-10-01T08:34

首先要有
正確保養五步驟
1.清潔---早晚洗淨臉上的汗水.汙垢.細菌.多餘的油脂及彩妝,避免毛孔阻塞,減少痘痘.粉刺的產生。
2.調整皮膚紋理---每週1-2次敷面膜,清除肌膚中深層的污垢,徹底去除老廢角質,控制油脂分泌,活化肌膚細胞代謝功能,使肌膚細緻柔嫩。
3.爽膚---早晚洗完臉後,擦上爽膚水,能鎮靜.保濕.滋潤肌膚,有助於後續保養品的吸收。
4.均衡滋潤---早晚使用維持肌膚保濕能力,使肌膚不緊繃,形成保護膜,減少臉上水分的蒸發,使肌膚達到適當的水分,增加肌膚光澤度。
5.保護---每天早上使用,保護皮膚避免受到髒空氣和灰塵的汙染,同時能遮蓋臉部小瑕疵,調整臉部膚色,讓自己有好臉色。
另外要注意保養的重點
混合性膚質~全臉加強保溼,T字部位注重控油
油性膚質~控油抗痘
PS:所用的保養品必須符合自己的膚質,不然即使在貴的產品,也不一定有很好的效果
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!_bKSxzWeCRiwxshIAQ4p...

By Hamiltion
at 2009-10-01T23:47

除了找身心科、精神科、睡眠科及皮膚科外，舒解壓力或營養均衡才是全面性細胞好轉的正確作法。
當放鬆身體、放鬆心情，不緊張，不受壓力，並吃些均衡營養的東西，身心才能平衡。聽音樂、練書法，是不錯的，運動也更好。開心生活非常重要。此外當開始注重均衡營養。
以前我長期淺眠多夢，甚至不能睡眠(一年多完全沒睡)，注意力太弱、全身及手腳盜汗等等。
之後，生機飲食及太極拳都有長期的練習及運用，至四年前，才發現均衡營養是決定性的關鍵，而【開心、運動、睡眠、喝水】四項是第二關鍵。
壹、放鬆是高難度的事
，但只要認真去尋找，會漸漸有路。方向如下：
1. 對事有目標有方向，但不緊逼強迫去行。
2. 規律生活，調整時間，但絕不要緊。
3. 緩和運動，如太極拳，散步、快走也可。
4. 放鬆式的思考，越有條理、有綱要、越簡化，越可放鬆。
貳、均衡營養
每天蔬果579，運動、早睡、開心、喝水( 3000C C)。
健康來自於優良的規律生活，
WHO說：【均衡營養佔70%(包括喝水)，運動、早睡、開心各佔10%。】
全面均衡混合營養粉的沖泡是最簡易最便宜的均衡營養補充方式。
開心又增記憶並抗憂勞食物：魚油、香蕉皮(含血清素)、當歸錠(含洋甘菊)、啤酒酵母、菠菜(葉酸)、蒜頭、橄欖油(ω3)、硒。

參、保養皮膚一定要
吃優良脂肪，禁食劣毒脂肪
不可吃過氧化油脂食物：
尤其是反式脂肪酸：
如洋芋片、泡麵、油條等。
因為食用炒炸的過氧化脂肪經吸收進入身體內，會自動轉化為包裹神經纖維的外表組織，這種類似電線外面的塑膠皮的惡化脂肪，可以用容易漏電來形容它。吃這類東西，容易過敏，精神不定，神經受損。

注重平日生活的規律：
一、少鹽高纖：鹽每日少於6 公克，高纖(每天高於16克，約22顆蘋果)
二、少熱量：一克澱粉3.75卡，一克蛋白質4卡，一克酒7 卡，一克脂肪9 卡。糖越多，越容易打盹。
三、不吃宵夜、定食定量。
四、拒甜、少調味，細嚼慢嚥、少零食、以【蒸煮燉燙拌】，取代{炸炒烤鹵漿]。

肆、睡眠
褪黑激素黑夜是白天的六倍。最高在三歲，40歲是20歲的一半。是美白、性功能的天然保養品。
一、極強的抗氧化劑，有催眠治失眠、治療情緒障障、增強T淋巴細胞免疫力、抗癌、抗癡呆的作用。
二、人熟睡中自然治癒力啟動，心臟病及血壓控制、緩解時差、回復青春、延年益壽。
肆、快樂的生活學習法則：
人人都該學習，只要以勇敢、開心、健康、開始實行【靜鬆輕靈】，在大膽中加上一點細心，天才本能可以一一啟發出來，人人都會有出路。
參考文章：
學生營養與天才培育法則
http://tw.myblog.yahoo.com/ku4714poi/article?mid=1...
注意力、記憶力與營養和放鬆有關
http://tw.myblog.yahoo.com/ku4714poi/article?mid=1...
均衡營養的解說
http://tw.myblog.yahoo.com/qwsa9900/article?mid=9&...
本人感恩均衡營養與快樂教育網站http://tw.myblog.yahoo.com/qwsa9900

By Ethan
at 2009-10-02T14:07

圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_3.gif
:可以去看一下皮膚科喲,
不然去醫學美容中心做保養也是不錯的選擇呢,
另外要早點休息,休息前先不要再看電視,會比較多夢,
要注重清潔,保濕及防晒啦!

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