服用花精的變化 - 芳療

手上的花精很多支，有些還未開封，

最近比較有在用的是：矢車菊/急救花精/落葉松，

不過服用時間沒有很固定 orz

發現情緒很容易波動，容易想哭，

以往只有在生理期來之前才會有這種情緒低潮的感受，

可是也不曉得如何找到這種情緒的解決方法，

搞不清楚是為了什麼而哭，是對自己還是對別人的不滿，

接下來我該持續服用，還是可以做什麼樣的努力來解決我的問題呢?


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