杏仁酸與膠原蛋白如何使用 - beauty
By Todd Johnson
at 2012-11-06T00:00
at 2012-11-06T00:00
Table of Contents
我是一個男生 平常臉部保養就只有早晚洗臉而已
問題一 想請問臉部保養的方法與順序
問題二 最近買了杏仁酸和膠原蛋白請問兩者的使用先後順序
問題三 推薦男士用的化妝水和保濕霜(P.S 我的膚質是中性偏油)
問題一 想請問臉部保養的方法與順序
問題二 最近買了杏仁酸和膠原蛋白請問兩者的使用先後順序
問題三 推薦男士用的化妝水和保濕霜(P.S 我的膚質是中性偏油)
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By Edwina
at 2012-11-06T21:33
at 2012-11-06T21:33
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB05251548/o/2012110618...
塗抹、口服膠原蛋白 無論所謂大分子小分子 均無實質效用 民眾勿被騙 ◎ 無論膠原蛋白分子量大或小、是膠原蛋白（分子量約30萬Dalton）或膠原胜肽（分子量約350~1500Dalton），服用完「皆」需在胃中進一步經胃酸分解為更小的胺基酸後，才能被消化系統吸收；而無論大小分子的膠原蛋白，被分解為胺基酸後即失去原本的結構和功效，也不代表會合成原本的膠原蛋白。◎ 標榜分子量大小、容不容易吸收，根本毫無意義，因皮膚老化主要乃細胞製造膠原蛋白的「能力」下降所致，且現代人平時由日常食物中所攝取的胺基酸原料已絕對綽綽有餘（吃一口豆、蛋、奶、肉所得的含量，遠比膠原蛋白中的更為豐富），所以補充膠原蛋白「原料」根本毫無意義，否則禿頭者服用水解的「小分子頭髮」吸收後，難道也能生髮？◎ 服用膠原蛋白，跟吃下一口肉或大豆（裡頭所含的蛋白質），有何差異? 攝取這麼多水解過的蛋白質（胺基酸），不擔心血液變酸嗎？現代人誰會缺蛋白質？ 我們可能因為飲食不均衡，所以需要補充鈣、葡萄糖胺、綜合維他命、植物多酚類等等，但是有聽說過誰缺蛋白質？因為年紀漸長導致皮膚或關節的膠原蛋白流失，不是因為攝取的膠原蛋白（胺基酸）不足，而是「荷爾蒙」的作用。就好像要蓋一棟房子（膠原蛋白結締組織）需要磚塊水泥鋼筋（胺基酸）等原料，現在房子蓋不起來，是因為少了建案經理（荷爾蒙）下令動工，而「不是缺乏原料」。早期的營養學發現，光補充鈣，無法完全改善骨質疏鬆的問題，原來是缺維他命D3，所以現在都是添加維他命D3的鈣。同樣的道理，補充體內膠原蛋白最好的方法是補充維他命C，而不是吃膠原蛋白。維他命C可以幫助膠原蛋白的合成，就好像維他命D3可以幫助鈣的吸收一樣。因為一般人可能同時缺鈣和維他命D3，所以要一起吃；但是一般人比較可能缺維他命C而「不缺蛋白質」，所以只要補充「維他命C」就夠了。另外，塗抹含膠原蛋白的外用保養品，頂多只具有和普通乳液一般的簡單保濕作用，與膠原蛋白的增生也沒有關係。◎ 塗抹、口服膠原蛋白 無論所謂大分子小分子 均無實質效用 民眾勿被騙 美容市場上，沾上「膠原蛋白」四個字的產品，價格不菲不說，也賣得特別好。診所顧問不厭其煩地告訴愛美女士，某某明星最愛喝膠原蛋白口服液，某某明星就是常年用膠原蛋白乳液才年輕。膠原蛋白真的是美容聖品嗎？ 膠原蛋白在皮膚中如支架和「彈簧」支撐著皮膚，一旦「彈簧」斷了，真皮組織會塌陷，出現皺紋；皮膚會鬆弛、下垂。 所以膠原蛋白成為全球數千萬服用者美容養顏、青春常駐的不二選擇，無數商家也競相將自己的產品與膠原蛋白掛鉤。如今在市面上，從外用到口服，林林總總的膠原蛋白護膚品數不勝數。 有關膠原蛋白功效的說法到底有無科學道理呢？科學專家認為，其實，想通過口服、塗抹膠原蛋白來延緩皮膚老化是很困難的。 不可否認的是，由於膠原蛋白甘胺酸、脯胺酸和羥脯胺酸含量較高，而膠原蛋白是人體內含量最多的蛋白質，它們分佈在全身各個組織器官之中。在皮膚除去水分後的重量中，膠原蛋白的重量占了70%，負責為皮膚提供彈性和緊致度，並扮演著「深層水庫」的角色，為表皮提供水分。 但實際上對於多數人來說，平時通過正常食品攝入的蛋白質中，各種胺基酸都已經是過剩的，所以補充膠原蛋白並不能夠起多大作用。 人體實際上只能吸收獨立的胺基酸，而不會直接吸收蛋白質。膠原蛋白終究是蛋白質，其分子結構很大，就算是吃到肚子裏，也要經過分解變為胺基酸才能被吸收。當膠原蛋白被分解為胺基酸後，其膠原蛋白的形態和結構已不復存在，也不可能直接以膠原蛋白的形式補充到皮膚中。所以，口服膠原蛋白，相對於其不菲的價格，確實有些徒有虛名。 至於塗抹膠原蛋白，則更是一個笑話。人體緻密的皮膚，像一座堅固的堡壘，絕對不會吸收任何來自體外的蛋白質，包括膠原蛋白。通過塗抹含膠原蛋白的護膚品，只能把膠原蛋白「輸送」到皮膚表皮層，無法進入真皮層，這樣一來，膠原蛋白分子被堵在皮膚外，並不能改善皮膚結構。
By Isabella
at 2012-11-06T09:36
at 2012-11-06T09:36
我可以教你保養唷~我自己對於保養還滿有興趣的~
可以互相學習交流囉~
我常會去幫學校舞團or啦啦隊化妝唷~
也有在大學開班教保養唷！
1.保養的基本步驟
晚上:洗臉~去角質(一星期1-2次)化妝水~精華~保濕~乳液~晚霜
白天:洗臉~化妝水~精華~保濕~乳液~日霜~防曬隔離~粉底~蜜粉(粉餅)
2.看哪個質地比較清爽，就先用那一個
3.建議你照我說的基本步驟去保養會比較ok囉！
我有很多保養臉的小撇步可以分享給你～
你住在哪邊邊呢??
用奇摩知識的寄信就可以連絡我了~
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