果酸/A酸/水楊酸/杜鵑花酸 使用心得 - 保養

被我挖出來的舊文 XD

在此用同樣的標題也分享一下我個人的使用心得

想使用酸類的捧油們加減參考囉 ~


個人膚況：混合性-油性肌膚／視季節而定
　　　　　臉頰輕微酒糟／（大發作過一次）
　　　　　眉際有脂漏／（控制中）


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【水楊酸】

液狀、凝膠狀、乳液狀的劑型我都用過，

除了液狀，凝膠和乳液都會有偏黏的使用感。


基於衛生署的規定，大部分能買到的水楊酸產品濃度上限是 2%，

但是對油肌來說，比2%更低的濃度真的是效果不彰，可以直接從2%以上開始用，

快的話，每天連續擦擦兩個禮拜，痘痘、粉刺就會看到改善，

耐心擦到一個月甚至更久，會有更明顯的改善。


水楊酸對我來說很溫和，照寶拉的說法酒糟肌在非發作期也能用，

這點根據我自己的經驗，水楊酸確實沒有讓我的酒糟變嚴重，

如果有酒糟困擾又想擦酸類去角質(非發作期)，水楊酸可以稍微考慮，

它用在我臉上沒有任何不適，唯一的缺點就是會脫皮，即使是油肌還是脫皮.....


乾肌用水楊酸如果無論如何不能改善脫皮問題，也許會比較適合用果酸。


相較果酸，水楊酸在真正改善膚質紋理、細緻度、促進保濕是比不上果酸的，

但是對付黑頭粉刺，水楊酸是最有效的。



【果酸】

所有酸類裡，我的最愛就是果酸，

果酸擦長期可以得到類似擦A酸的好處，

而且所有擦水楊酸的好處，果酸擦長期也一樣能得到效果，

唯一缺點就是應付黑頭粉刺沒有水楊酸有力。


單以使用方便度而用，果酸乳液是最快上手的，

雖然有些人可能會要用其他保濕先打底什麼的，

但為了訓練皮膚耐受度，也不破壞果酸的酸度，

我還是推薦洗完臉後就直接擦，

如果怕太刺激，可以洗完臉等過一小段時間再擦，

基本上擦果酸，可以省略很多其他瓶瓶罐罐。


脂漏肌的話，在非發作期是可以用果酸的，不會變嚴重也不會誘發脂漏發作，

反而是酒糟肌用果酸會泛紅得更嚴重，要小心。


果酸的嫩白、去角質、細緻肌膚、去痘疤的效果讓我非常滿意 ~

如果膚況允許，每天連續擦的效果更好，只要防曬做好

至於爆痘、爆粉刺的程度是因人而異。


從沒用過果酸的人，與其擔心爆痘問題，要更小心過敏，

雖然是老生常談，但請從低濃度開始使用，不要高估自己的皮膚耐受度。



【A酸】

簡單來講，A酸不是我的東西.......XD

脫皮的亂七八糟.......

而且A酸的治痘、去粉刺，我用水楊酸也有效，

所以說我對A酸真的沒有愛。



【杜鵑花酸】

除了治痘很有效，去痘疤效果更是超~~~好~~~~~~

但是杜鵑花酸用在我臉上很刺激.....

擦上去非常之刺癢，刺癢到讓我生氣的地步

敏感肌如果用杜鵑花酸要很謹慎一一+


雖說酒糟肌理論上可以用杜鵑花酸，

但個人感受不同就是。


我覺得杜鵑花酸非常適合拿來局部使用。



【結論】　*A酸因為我使用期間不夠長，不列入比較


治痘－－水楊酸＝＞杜鵑花酸＞果酸

去粉刺－－水楊酸＞杜鵑花酸＞果酸

去痘疤－－杜鵑花酸＞果酸＞水楊酸

細緻嫩白皮膚－－果酸＞水楊酸



其實有痘痘困擾的人可以考慮先用一陣子的水楊酸，
之後再長期用果酸。我自己是這樣搭配的啦 ~


以上，一點個人心得。^^


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