根管治療後假牙的使用年限/維護方式? - 牙齒保健

因為本身就屬於比較易蛀牙的體質
小時候又不努力照顧牙齒
導致滿口都是蛀牙
現在總共有５顆抽過神經做假牙，一顆抽了神經還沒做
還有兩顆蛀的很深還沒治療...

最近突然驚覺
我現在才２１歲就一口爛牙，未來的日子還這麼長...
心裡面整個恐慌到不行
所以卯起來認真研究保護牙齒的方法

我現在已經戒掉含糖飲料
餐後用牙線，方便的話就刷牙，不方便就漱口
我東西都不吃太硬的，也不太吃酸的食物

然後家人有推薦我一種中藥的牙粉
現在都用牙粉刷牙

請問還有什麼照顧牙齒和假牙的好方法嗎？

另外想請問一下，假牙如果用金屬材質
缺點除了會牙齦染色還有別的嗎？
因為一顆假牙實在太貴了，只有前排牙比較捨得用全瓷冠
後排牙覺得耐用就好了～

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