植物蛋白飲 - 美體

最近聽說喝植物蛋白飲當作代餐（健康早餐，全植物性蛋白質，素奶昔...）

可以養顏美容又可以瘦身，而且之前也聽過塑博士大豆蛋白飲，

感覺是很類似的東西，剛剛爬了文沒有看到有人分享心得，

不知道有沒有人試過或是聽說過，覺得效果不錯？

或是有時麼樣的優缺點可以分享呢？


謝謝閱讀^^



--