檸檬每日可服用的數量 - 美容

By Odelette
at 2009-09-10T00:00

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我一天都和8顆檸檬分4次喝每次2顆檸檬搭配400CC水喝之前都有吃東西並不是空腹飲用目前已喝一個月聽到朋友說這樣喝會侵蝕胃壁請問我這樣喝法可以嗎???真的會造成胃壁的傷害嗎???檸檬過量會有什麼副作用?!爬了許多文好像沒找到我想要的答案當然檸檬的好我都知道但更想進一步了解檸檬負面影響歡迎

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By Odelette
at 2009-09-10T23:11

檸檬含有豐富的維他命C可以美白肌膚功效少量服用對人體並不會造成傷害但是太過於食用反而不好確實會侵蝕你的胃璧千萬別為愛美卻失去健康的身體更划不來喔!檸檬過量會有什麼副作用?胃穿孔胃壁變薄胃部變敏感喉嚨部位也會受到傷害可以製造美白的聖品很多不一定要長期吃檸檬達到美白的功效我�

By Dorothy
at 2009-09-10T22:28

你好:檸檬可以服用的數量,應該沒正確答案啦!每天吃個兩個,有益健康啦!如你是因要減肥吃大量那要看情形啦!如你胃有夠好不會痛那就吃吧!但也不建議吃8顆或以上長期使用,任何再好再補的營養食品都不適合如純補充維他命C建議3個月左右換一種含有維他命C大量水果這是最恰當的使用方法一天8顆長期使